Lebaran 2018

Lebaran Tanpa Kolesterol Tinggi? Begini Lo Caranya

Bagaimana tetap bisa sedap menyantap hidangan Lebaran tanpa khawatir kadar kolesterol naik setelahnya?

Lebaran Tanpa Kolesterol Tinggi? Begini Lo Caranya
net
Makanan lebaran1 

TRIBUNNEWS.COM  - Lebaran artinya merayakan kemenangan.

Dan untuk merayakan kemenangan ini umat muslim akan menyediakan banyak sajian khas Lebaran untuk anggota keluarga dan kerabat yang berkunjung.

Makanan tersebut mulai dari makanan berkuah, berlemak, bersantan, serta minuman manis.

Semua makanan itu memang begitu menggoda untuk dicicipi.

Baca: Sering Ditanya Kapan Menikah? Syahrini Tak Merasa Terintimidasi

Namun, ada masalah yang umumnya membayangi setelah Lebaran, yaitu kolesterol tinggi.

Nah, bagaimana tetap bisa sedap menyantap hidangan Lebaran tanpa khawatir kadar kolesterol naik setelahnya?

Kunci keberhasilan menahan diri untuk makan dan minum berlebihan saat Lebaran adalah komitmen untuk menjaga kesehatan yang sudah diterapkan sebelumnya.

Dilansir dari kompas.com, begini cara agar kolesterol tidak melonjak setelah Lebaran.

1. Kontrol porsi yang konsumsi makanan.

Kita tetap bisa menikmati semua jenis hidangan asalkan batasi porsinya.

Halaman
123
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved