Sempatkanlah Berpelukan dan Lihat Dahsyatnya Pengaruhnya Pada Kesehatan Anda

Ternyata untuk menjadi sehat kita hanya butuh berpelukan. Tentu tetap harus makan sehat dan bergizi, istirahat yang cukup.

Sempatkanlah Berpelukan dan Lihat Dahsyatnya Pengaruhnya Pada Kesehatan Anda
ist
Ilustrasi Berpelukan

TRIBUNNEWS.COM - Ternyata untuk menjadi sehat kita hanya butuh berpelukan. Tentu tetap harus makan sehat dan bergizi, istirahat yang cukup.

dr. Phaidon L. Toruan dari Indonesian Society For Anti Aging Physician (ISAAP), menyampaikan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Karen Grewen, peneliti dari Universitas North Carolina mengumpulkan 38 pasangan dalam satu tempat.

Ke-38 pasangan tersebut diminta untuk membicarakan hal-hal bahagia yang pernah mereka alami.

Mereka juga diminta untuk menonton sebuah film romantis selama lima menit kemudian berpelukan selama 20 detik.

Hasilnya, tingkat stres dan jumlah hormon oxytocin yang diteliti berkurang.

Hormon penyebab stres, cortisol dan norepinephrine, menurun jumlahnya karena tergantikan oleh hormone oxytocin.

Hasil akhirnya bisa memberikan kontribusi untuk kesehatan jantung mereka.

Penelitian tersebut juga menunjukan wanita lebih responsif untuk memeluk pasangannya.

Menurut Dr. Grewen, hal itu terjadi karena oxytocin lebih memiliki hubungan dekat dengan hormon estrogen yang diproduksi wanita.

Seorang ahli jantung y dari American Heart Association, Dr. Nieca Goldberg menambahkan penjelasan Grewen di atas.

Halaman
12
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About Us
Help