Plus Minus Konsumsi Bawang Putih Bagi Ibu Menyusui

Bawang putih bukan sekadar bumbu dapur. Tapi ia punya khasiat untuk kesehatan.

Plus Minus Konsumsi Bawang Putih Bagi Ibu Menyusui
Grid.ID
Walaupun dikenal bisa menyedapkan masakan, ternyata bawang putih justru bikin perut kembung saat berbuka puasa! 

TRIBUNNEWS.COM - Bawang putih bukan sekadar bumbu dapur. Tapi ia punya khasiat untuk kesehatan.

Perempuan hamil dan ibu menyusui juga dapat memperoleh manfat dari bawang putih, asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Berikut manfaat dari mengonsumsi bawang putih selama menyusui:

1. Baik untuk jantung

Senyawa bawang putih dikenal untuk meningkatkan kapasitas dilatasi pembuluh darah, mengurangi sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Ini semakin mengurangi ketegangan pada jantung dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan. 

2. Memerangi infeksi

Bawang putih memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan aktivitas antijamur dan antibiotik. Mengonsumsi bawang putih sambil menyusui dapat melindungi Anda dari infeksi berbahaya.

Tetapi ini tidak boleh digunakan ke kulit karena dapat menyebabkan kulit terbakar.

3. Mengatur tekanan darah dan kolesterol

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About Us
Help