Tips Kesehatan

Sehat dan Menyegarkan, Inilah 3 Kombinasi Jus Buah yang Kaya Antioksidan

Jus buah menawarkan perlindungan terbaik terhadap kerusakan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.

Sehat dan Menyegarkan, Inilah 3 Kombinasi Jus Buah yang Kaya Antioksidan
adsoftheworld.com
Blender lebih baik daripada juicer dalam membuat jus buah. 

TRIBUNNEWS.COM - Jus buah memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Jua buah menawarkan perlindungan terbaik terhadap kerusakan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.

Antioksidan adalah zat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas yang terjadi karena paparan bahan kimia, rokok dan polusi.

Jus buah juga bisa menutunkan risiko infeksi dan kanker serta baik untuk kesehatan jantung.

Antioksidan yang paling umum ditemukan dalam buah-buahan adalah lycopene, anthocyanin, flavonol, vitamin C, vitamin E, vitamin A, resveratrol, dan tanin.

 5 Manfaat Selada Air untuk Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Meningkatkan Kesehatan Tulang

Jadi, untuk mendapatkan berbagai antioksidan, Anda bisa mencoba berbagai kombinasi jus buah.

Berikut ini adalah daftar 3 jus buah kombinasi yang kaya Antioksidan, dilansir TribunWow.com dari Blodsky.com.

1. Semangka + Lemon

Semangka terdiri dari 92 persen air yang membuat tubuh terhidrasi.

Semangka mengandung antioksidan lycopene dalam jumlah besar, yang lebih tinggi daripada buah lainnya.

BACA SELENGKAPNYA >>>>>>>>>>>

Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved