Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Bawang Putih?

Apakah Anda suka makan bawang putih? Jika tidak, ayo mulai sekarang tambahkan bawang putih di makanan Anda.

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Konsumsi Bawang Putih?
Vanillyn
Bawang putih 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -  Apakah Anda suka makan bawang putih? Jika tidak, ayo mulai sekarang tambahkan bawang putih di makanan Anda.

Mengapa? Sebab, ada banyak khasiat dari bawang putih.

Dilansir dari Bright Side pada Senin (21/1/2019), ini yang akan terjadi pada tubuh jika kita makan bawang putih setiap hari.

1. Tekanan darah akan stabil

Anda menderita tekanan darah tinggi? Jika iya, maka tambahkanlah bawang putih ke makanan Anda.

Hal ini karena bawang putih dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan arteri.

Baca: Fahri Hamzah Pertanyakan Asal Usul Uang Rp 2 Miliar yang Digunakan Jokowi untuk Borong Sabun

Selain itu, sakit kepala serta beban pada jantung juga akan hilang.

Untuk menyembuhkan hipertensi, seseorang harus makan 4 siung bawang putih setiap hari.

Selain itu, bawang putih menurunkan kadar kolesterol 'jahat' dalam darah sebesar 10-15%.

Apa artinya ini untuk kita? Risiko terkena penyakit jantung atau stroke berkurang hampir dua kali lipat.

Halaman
1234
Editor: Malvyandie Haryadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved