Tips Kesehatan

5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

Kacang mete bisa digunakan untuk membuat alternatif produk susu, seperti susu mete, krim, keju dan saus krim.

5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes
BLODSKY
Ilustrasi kacang mete 

TRIBUNNEWS.COM - Kacang mete memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kacang mete memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut.

Kacang mete dapat dimakan dalam bentuk mentah, panggang, asin atau tidak tawar.

Kacang mete bisa digunakan untuk membuat alternatif produk susu, seperti susu mete, krim, keju dan saus krim.

Dikutip TribunPalu.com dari laman Blodsky, kacang mete memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

 7 Manfaat Rajin Salat Tarawih untuk Kesehatan, Memperlancar Pencernaan hingga Kecerdasan Meningkat

 Daftar 10 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mental, Ada Bayam hingga Yogurt

 Cara Membuat dan 7 Manfaat Minum Jus Kentang Mentah, Baik untuk Kesehatan Jantung

Nilai Gizi Kacang Mete

Nilai Gizi Kacang Mete
Nilai Gizi Kacang Mete (boldsky.com)

 Rajin Salat Tarawih? Rasakan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan, Termasuk Terhindar dari Gangguan Prostat

 Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Lancarkan Pencernaan hingga Cegah Penyakit Jantung

 Ini Dia Alasan Kesehatan mengapa Santap Sahur Tak Boleh Terlewatkan di Saat Puasa

Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan

1. Bantuan dalam pengelolaan berat badan

Menurut sebuah penelitian, wanita yang jarang mengonsumsi kacang memiliki kenaikan berat badan yang lebih besar daripada wanita yang mengonsumsi kacang dua kali atau lebih dalam seminggu.

Studi lain menemukan bahwa makan kacang-kacangan dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat, karena kacang menjaga perut Anda kenyang dan berkontribusi terhadap produksi panas dalam tubuh.

BACA SELENGKAPNYA >>>>>>>>>>

Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved