Wajib Dicoba, Berikut 4 Tips Masak Enak Tanpa Garam

Ada sebagian orang yang tak bisa makan jika kandungan garam atau sodium terlau banyak. Meski tanpa garam, kita masih bisa masak enak , begini caranya!

Wajib Dicoba, Berikut 4 Tips Masak Enak Tanpa Garam
Boldsky.com
Garam 

TRIBUNNEWS.COM - Sayur tanpa garam mungkin tak sedap rasanya.

Tapi penggunaan garam atau sodium yang terlalu banyak juga bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Mulai dari tekanan darah hingga meningkatkan retensi air dalam tubuh.

Mengurangi kadar garam tampaknya sulit dihindari, karena bisa mempengaruhi rasa masakan.

Demi kesehatan yang tetap terjaga, berikut langkah cerdas dalam memasak agar tetap enak meski tanpa tambahan garam.

1. Gunakan rempah-rempahan

Lada merah atau hitam, oregano, serta rempah lain bisa menjadi solusi pengganti garam.

Halaman Selanjutnya

Penulis: Grid Network
Sumber: Tabloidnova.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved