Setelah Cerai, Gisel Akui Butuh Trauma Healing

TRIBUNNEWS.COM - Gisella Anastasia atau Gisel banyak mengisi waktu luang dengan berbagai kegiatan untuk mengusir rasa sedih pascacerai dengan Gading Marten.

Ia melakukannya agar tak merasakan sedih berkepanjangan yang bisa mengganggu rutinitasnya sehari-hari.

"Main sama Gempi. Saat kerja mikir yang baik-baik walaupun kadang susah. Kan yang kontrol pikiran kita sendiri," ungkap Gisel saat ditemui usai tampil di salah satu acara stasiun televisi swasta di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (1/2/2019).

Selain itu, Gisel juga berolahraga sebagai bentuk terapi terhadap psikologisnya yang sempat terguncang.

Baca: Gisel Enggak Masalah Kerja Bareng Gading Marten

"Kan dari yoga saja ada tuh trauma healing segala macam, dan enggak salahnya untuk begitu dan enggak malu aku, kalau memang butuh seperti itu," ungkap Gisel.

Meski begitu, Gisel mengaku belum terlalu merasakan kesedihan yang berlebihan.

"Selama ini masih yang normal-normal saja, karena masih batas yang wajar, bukan yang sampai bikin depresi," pungkasnya.(*)

Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gisel Berupaya Usir Rasa Sedih Usai Berpisah"