Persija Adaptasi Pertandingan Malam

Kamis, 11 Juli 2013 09:33 WIB

Persija Adaptasi Pertandingan Malam
TRIBUN JAKARTA/Glery Lazuardi
Skuad Persija diperkirakan tidak akan diperkuat tiga pilar utamanya, saat melawat ke Sumatera. Persija akan berangkat menuju Sumatera hari ini, Jumat (23/3/2012).

TRIBUNNEWS.COM - Pelatih Fisik Persija Jakarta Ega Raka Galih, akan mengusulkan jam latihan dilakukan pada malam hari.

Selain bertepatan dengan ibadah puasa, sesi latihan malam diperlukan agar pemain bisa beradaptasi dengan laga malam hari yang ditetapkan PT Liga Indonesia.

"Jumat hingga Minggu, pemain akan berlatih sore hari. Mulai Senin atau Selasa, diusulkan untuk latihan malam agar pemain bisa beradaptasi dengan jadwal pertandingan malam selama Ramadan," kata Ega.

Setelah melakoni tur Jawa Timur Jumat (5/7) lalu, seluruh pemain dan ofisial Persija diliburkan selama sepekan.

Pemain dijadwalkan mulai aktif berlatih pada Jumat (12/5) sore.

Menurut Ega. latihan sore hari hanya latihan ringan lantaran sebagian besar pemain menjalankan ibadah puasa. Kekuatan fisik pemain dipastikan menurun karena kondisi perut kosong.

"Sebaiknya, latihan digelar setelah beberapa jam buka puasa. Lebih baik dimulai pukul 20.00 atau 21.00.

Halaman
12
Editor: Dewi Pratiwi
Sumber: Super Ball
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2015 About Us Help