• Tribun Network
  • Login
  •  
  •  
  • Tribun JualBeli
Rabu, 30 Juli 2014
Tribun Superball

Persija Adaptasi Pertandingan Malam

Kamis, 11 Juli 2013 09:33 WIB
Persija Adaptasi Pertandingan Malam
TRIBUN JAKARTA/Glery Lazuardi
Skuad Persija diperkirakan tidak akan diperkuat tiga pilar utamanya, saat melawat ke Sumatera. Persija akan berangkat menuju Sumatera hari ini, Jumat (23/3/2012).

TRIBUNNEWS.COM - Pelatih Fisik Persija Jakarta Ega Raka Galih, akan mengusulkan jam latihan dilakukan pada malam hari.

Selain bertepatan dengan ibadah puasa, sesi latihan malam diperlukan agar pemain bisa beradaptasi dengan laga malam hari yang ditetapkan PT Liga Indonesia.

"Jumat hingga Minggu, pemain akan berlatih sore hari. Mulai Senin atau Selasa, diusulkan untuk latihan malam agar pemain bisa beradaptasi dengan jadwal pertandingan malam selama Ramadan," kata Ega.

Setelah melakoni tur Jawa Timur Jumat (5/7) lalu, seluruh pemain dan ofisial Persija diliburkan selama sepekan.

Pemain dijadwalkan mulai aktif berlatih pada Jumat (12/5) sore.

Menurut Ega. latihan sore hari hanya latihan ringan lantaran sebagian besar pemain menjalankan ibadah puasa. Kekuatan fisik pemain dipastikan menurun karena kondisi perut kosong.

"Sebaiknya, latihan digelar setelah beberapa jam buka puasa. Lebih baik dimulai pukul 20.00 atau 21.00.

Setelah perut terisi, stamina pemain akan lebih fit dibandingkan pada saat sedang berpuasa," ujarnya.

Para pemain yang tidak menjalani puasa akan diberikan porsi latihan normal atau lebih berat dari pemain yang berpuasa.

Hal ini dilakukan untuk menjaga kebugaran seluruh pemain menjelang duel menghadapi Pelita Bandung Raya, 21 Juli mendatang.

Ismed Sofyan dkk juga akan melakoni partai berat menghadapi Sriwijaya FC di Jakarta pada 28 Juli.

Persija diharapkan meraup poin maksimal pada dua laga kandang mengingat kegagalan dari dua tim Jawa Timur, yakni kalah dari Arema 1-3 dan takluk 0-1 dari Persegres Gresik membuat Macan Kamayoran terpuruk dari posisi 10 ke posisi 13 klasemen.

Selengkapnya di edisi cetak Berita Kota Super Ball

Editor: Dewi Pratiwi
Sumber: Super Ball
Bagi apa yang Anda baca dengan teman Anda.
  | Social:    ON Social:    OFF | Option
0 KOMENTAR
2010872 articles 0 0
Loading...
Sebelum memberikan komentar, silahkan login menggunakan
TERBARU
TERBARU
TERLAMA
TERKOMENTARI
    Jadilah yang pertama memberikan komentar
TRIBUNnews.com © 2014 About Us Help
Atas