3 Hal yang Harus Diperhatikan untuk Membuat Camilan Sehat dan Nikmat untuk Natal

TribunTravel.com/ Gigih Prayitno

TRIBUNNEWS.COM - Pada masa-masa perayaan natal, biasanya banyak yang menyajikan camilan yang manis dan lezat seperti kastangel, kue salju, cookies dan permen.

Karena kue dan camilan seperti itu jarang tersedia kecuali pada momen-momen natal, banyak di antara kita menjadi kalap untuk makan camilan itu.

Meskipun tidak ada yang melarang memakan camilan dengan jumlah banyak, namun kamu harus membatasi agar tidak terkena serangan penyakit karena kandungan gula dan lemak di dalamnya.

Oleh karena itu, lebih dianjurkan untuk buat camilan natal sendiri di rumah untuk menjadi kualitas kue yang dihidangkan.

Dilansir oleh Halodoc, berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan untuk membuat camilan sehat saat natal yang bisa kamu lakukan sendiri.

1. Tukar mentega atau margarin dengan minyak sehat.

Mentega atau margarin mempunyai kandungan lemak yang besar, oleh karena itu tukar bahan-bahan tersebuit dengan minya sehat seperti minyak zaitun, minyak canola atau minyak sayur.

Sedangkan untuk mentega bisa ditukar dengan bahan kue non-tradisional, seperti yogurt, jus buah, atau susu mentega non-lemak.

2. Gunakan tepung gandum

Tepung gandum memiliki kandungan serat empat kali lebih banyak dibanding tepung lainnya.

BACA SELENGKAPNYA >>>