Blog Tribunners

Penderita Sakit Pinggang Disarankan Hindari Makanan Ini

Penyebab sakit pinggang yang sering terjadi ialah karena otot atau ligamen terkilir akibat meregang berlebihan.

Penderita Sakit Pinggang Disarankan Hindari Makanan Ini
Tribun Jogja/Hamim Thohari
Ilustrasi Gulai jeroan kambing. 

TRIBUNNERS - Hampir semua orang pernah mengalami sakit pinggang sekali seumur hidupnya.

Tergantung penyebabnya, rasa sakit yang ditimbulkan dapat berbeda-beda pada setiap orang.

Ada yang ringan dan berlangsung sebentar, ada pula yang parah hingga menghambat aktivitas sehari-hari.

Lantas,kenapa seseorang bisa mengalami skait pinggang?

Banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit pinggang.

Namun penyebab sakit pinggang yang sering terjadi ialah karena otot atau ligamen terkilir akibat meregang berlebihan.

Kondisi ini biasanya disebabkan mengangkat benda berat dengan posisi tubuh yang tidak tepat, memutar tubuh, punya postur tubuh yang buruk dan tak diatasi, hingga cedera olahraga. Otot yang terkilir dapat terjadi secara tiba-tiba atau dapat berkembang secara perlahan karena gerakan yang berulang.

Pantangan Makanan Penderita Sakit Pinggang

Biasanya nyeri pinggang akan menyerang ketika sudah terjadi peradangan di bagian otot atau sendi. Sebaiknya anda harus menghindari beragam jenis makanan dan minuman yang bisa memperparah radang. Berikut ini beberapa pantangan makanan sebagai obat tradisional sakit pinggang.

1. Jeroan, seperti usus, ati dan sebagainya
2. Daging merah (daging sapi dan kambing)
3. Makanan kemasan kaleng, sperti ikan sarden dan daging dalam kemasan kaleng
4. Kacang-kacangan, termasuk di dalamnya susu kacang dan kacang buncis
5. Emping
6. Sayur-sayuran seperti diantaranya bayam dan kangkung

Nah itulah pantangan makanan untuk penserita sakit pinggang yang tentunya patut untuk anda hindari. Semoga bermanfaat

Selengkapnya

Penulis: dewifarhanah
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved