Blog Tribunners

Jenis Buah yang Disarankan untuk Penderita Asam Urat

Penyebab dari penyakit asam urat ini karena terjadinya tumpukan kristal yang ada di daerah persendian dan terlalu banyak zat purin dalam tubuh kita.

Jenis Buah yang Disarankan untuk Penderita Asam Urat
Richard Susilo
Ilustrasi 

TRIBUNNERS - Asam urat merupakan salah satu penyakit yang berada di daerha persendian.

Penyebab dari penyakit asam urat ini karena terjadinya tumpukan kristal yang ada di daerah persendian dan terlalu banyak zat purin dalam tubuh kita.

Pada saat ini penyakit asam urat ini termasuk kedalam penyakit yang umum dan sudah merakyat di Indonesia. Bahkan, tidak hanya dikalangan orang tua saja melainkan orang yang masih muda sekalipun sering dijumpai akan mengalami penyakit asam urat.

Dibawah ini ada beberapa buah-buahan untuk menurunkan usam urat adalah sebagai berikut :

Buah Ceri

Buah ceri merah yang kecil rasanya yang segar tersebut biasanya dijadikan topping untuk kue, namun Anda juga dapat mengkonsumsinya setiap hari dengan secara langsung.

Ini karena buah ceri ini mengandung antosianin yang masih tergolong dengan zat anti-inflamsi.

Antosianin ini merupakan zat baik yang mampu membuat kadar asam urat turun dengan secara alami. Untuk menurunkan kadar asam urat, Anda bisa mengkonsumsi buah mungil ini seharinya minimal 200 gram supaya hasil yang dirasakan dapat maksimal. Hanya saja, jangan juga terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya. Anda juga bisa memilih konsumsi secara langsung.

Buah Apel

Buah apel ini dapat dikonsumsi oleh siapa saja dan mampu memberikan segudang manfaat kesehatan bagi manusia ini jangan sampai ketinggalan.

Halaman
12
Penulis: aisusisursilah
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved