Blog Tribunners

5 Jus Penurun Gula Darah Paling Efektif

Kadar gula darah yang normal pada tubuh sangat penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

5 Jus Penurun Gula Darah Paling Efektif
Tribun Lampung
Jus alpukat. 

TRIBUNNERS - Kadar gula darah yang normal pada tubuh sangat penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

Tetapi tingginya kadar gula gula di dalam darah bisa membuat orang menderita penyakit diabetes. Kamu tentu sudah tahu bahwa diabetes adalah salah satu penyakit yang berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi penyakit lain.

Menurut data, penyakit diabetes ialah penyakit yang pembunuh nomor tiga di dunia setelah stroke dan jantung koroner.

Timbulnya diabetes seringkali disebabkan karena gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat.

Jus Penurun Gula Darah

Berikut ini adalah ada beberapa jus yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah seperti :

1. Jus alpukat

Alpukat dikenal sebagai makanan kaya akan serat dan mengandung lemak tak jenuh tunggal atau yang sering disebut dengan lemak baik. Alpukat dikenal sangat bermanfaat sebagai buah penurun gula darah dalam tubuh yang ampuh.

Memiliki kandungan lemak baik dalam alpukat mampu membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan juga bisa mengatur serta mengendalikan kadar gula dalaam darah agar tidak mengalami peningkatan yang signifikan.

2. Jus Mengkudu

Halaman
12
Penulis: dewifarhanah
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved