Godaan ‘Mokel’ Makin Besar Jelang Jam Berbuka? Ketahui Alasan dan Solusinya!

TRIBUNNEWS.COM - Tenggorokan kering, badan lelah, dan fokus yang mulai buyar seringkali membuat kita ingin ‘mokel’ alias batal puasa dengan sengaja. Kondisi seperti ini memang tidak bisa dihindari saat berpuasa, karena kamu harus tetap menjalankan rutinitas meski tanpa asupan cairan maupun makanan.

Mengutip KlikDokter, ketika menjalani ibadah puasa, tubuh akan kehilangan banyak sekali elektrolit. Elektrolit inilah yang membawa muatan-muatan listrik yang penting bagi fungsi otak, otot dan sebagainya. 

Saat beraktivitas, kadar elektrolit ini akan berkurang dengan sendirinya lewat keringat dan urine. Di hari-hari biasa, kamu bisa langsung menggantinya dengan minum air putih atau cairan lainnya. Tapi saat berpuasa, tubuh akan tetap kehilangan elektrolit secara konstan tanpa adanya asupan cairan dalam waktu lama. 

Saat kekurangan elektrolit, tentu tubuh akan mengirimkan sinyal-sinyal seperti rasa haus dan lemas. Nah, kondisi ini biasanya  memuncak setelah seharian penuh beraktivitas dan membuat keinginan ‘mokel’ makin besar. 

Tapi niat ‘mokel’ sebenarnya bisa kamu tahan, kok! Salah satu kuncinya adalah dengan mengonsumsi jenis cairan yang tepat setiap waktu berbuka, sehingga kondisi fisik bisa pulih secara instan.  

Pulihkan Fisik Saat Berbuka Puasa dengan Air Kelapa

Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, dikutip dari KlikDokter, air putih adalah pilihan paling aman dan sehat serta bermanfaat mengembalikan cairan dalam tubuh saat berbuka puasa. 

Sehari-harinya kita memang dianjurkan minum air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter. Saat berpuasa pun, kebutuhan tersebut tetap harus dicukupi ketika waktu sahur dan berbuka. 

Selain air putih, Dr. Sepriani juga menyebut air kelapa sebagai pilihan tepat untuk memulihkan kondisi fisik secara instan ketika berbuka puasa. 

Pasalnya, air kelapa adalah minuman yang kaya akan elektrolit esensial, mulai dari kalium, natrium, magnesium hingga kalsium. 

“Efek air kelapa membuat tubuh kembali segar setelah seharian berpuasa. Jadi, elektrolit memang bisa mengembalikan kesegaran tubuh,” kata dr. Sepriani. 

Jika ingin minum air kelapa asli tanpa ribet, kamu bisa andalkan Hydro Coco sebagai solusi agar kesegaran tubuh segera kembali ketika berbuka puasa. 

Terbuat dari air kelapa asli Indonesia, Hydro Coco mengandung elektrolit alami, di antara lain natrium, kalium, magnesium, serta karbohidrat, dan serat pangan, dengan kandungan gula yang rendah hanya 7 gram. 

Ada juga Hydro Coco Vita D, yang dilengkapi Vitamin D3 600 IU untuk membantu memenuhi 100 persen kebutuhan vitamin D harian secara praktis, ditambah berbagai manfaat nutrisi dan kesegaran dari air kelapa asli. 

Lebih dari sekadar melepas dahaga, Hydro Coco jadii solusi yang lebih mindful untuk mengembalikan kesegaran setelah seharian menahan haus dan lapar. 

Satgas MOKEL Ajak Buka Puasa dengan Air Kelapa Indonesia

Di tengah maraknya tren ‘Mokel’ di bulan Ramadan, Hydro Coco hadir di jalan dengan Satgas MOKEL untuk menyapa masyarakat lewat ‘razia ringan’.

Eits, ternyata MOKEL yang dimaksud ini bukan membatalkan puasa, melainkan menemui mereka yang MOKEL (Mo Kelapa), dengan bagi-bagi takjil dan Hydro Coco di berbagai jalanan di Jakarta.

Bersama Satgas MOKEL, aktivitas berbuka puasa dikemas secara fun dan playful untuk mengajak masyarakat berbuka puasa dengan pilihan minuman yang lebih menyegarkan serta menjaga hidrasi selama menjalankan ibadah puasa. 

Aktivitas ‘Ngabuburit MOKEL Bareng Hydro Coco’ digelar Blok M pada tanggal 23-28 Februari kemarin dengan iring-iringan Jeep Satgas yang dikawal mobil LED Hydro Coco, dari Sarinah menuju Blok M. 

Baca juga: Sejarah Es Batu: Dari Simbol Kemewahan Pejabat Belanda hingga Kini Jadi Menu Wajib Buka Puasa

Sambil menyapa masyarakat sekitar Blok M, Satgas MOKEL enggak cuma bagi-bagi takjil dan Hydro Coco, tapi juga menggelar sesi kultum bersama Ustadz Bachrul Alam, yang menyampaikan pesan ringan seputar makna Ramadan dan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.

Selanjutnya, ‘Ngabuburit MOKEL Bareng Hydro Coco’ akan kembali menyapa masyarakat pada 6-7 Maret di kawasan Sabang, serta 14-15 Maret di Taman Ismail Marzuki, Jakarta.

Lewat Kampanye MOKEL (Mo Kelapa), Hydro Coco ingin mengajak masyarakat untuk lebih cerdas memilih minuman yang tepat saat berbuka.  Hydro Coco percaya bahwa kebaikan dapat dimulai dari pilihan sederhana sehari-hari, termasuk memilih minuman berbahan air kelapa asli Indonesia untuk menemani momen berbuka puasa. 

Apapun godaannya, ibadah puasa harus dijalankan secara penuh hingga waktu magrib tiba. Jadi, Don’t Stop Now, karena magrib nanti kamu bisa minum Hydro Coco untuk kembalikan kesegaran tubuh bareng geng MOKEL-mu!

Baca juga: Kalbe Nutritionals Perluas Strategi Pemasaran Hydro Coco