Kalau Tak Ingin Anak Lemot, Jangan Sampai Kekurangan Zat Besi
Besi menjadi salah satu gizi mikro yang penting bagi anak. Mulai dari menyuplai oksigen ke otak hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Besi menjadi salah satu gizi mikro yang penting bagi anak. Mulai dari menyuplai oksigen ke otak hingga meningkatkan daya tahan tubuh serta keseimbangan hormon.
Menurut dr. Setyo Handryastuti, Sp.A(K), zat besi akan memengaruhi pembentukan mielin dan neurotransmitter. Karena itu, kekurangan zat besi akan membuat anak sulit berkonsentrasi dan berespons terhadap lingkungannya alias lemot (lemah otak).
"Hal ini akan berpengaruh terhadap performa kognitifnya," terang spesialis anak dari divisi neurologi anak, departemen ilmu kesehatan anak, FKUI-RSCM.
Mengingat pentingnya zat besi, maka kebutuhannya sudah harus dipenuhi sejak bayi, bahkan sejak masih berada di dalam kandungan. Zat besi penting dalam masa pacu tumbuh perkembangan otak di masa kehamilan hingga anak berusia 2 tahun.
Begitu juga pada masa balita, anak, dan remaja guna menunjang prestasi akademisnya.
