Kesehatan

Sulit Memaafkan Orang Lain? Manfaat Jadi Pemaaf di Bawah Ini Wajib Kamu Perhatikan!

Sulit Memaafkan Orang Lain? Manfaat Sifat Pemaaf di Bawah Ini Wajib Kamu Perhatikan!

Sulit Memaafkan Orang Lain? Manfaat Jadi Pemaaf di Bawah Ini Wajib Kamu Perhatikan!
MadameNoire
Ilustrasi - Sulit Memaafkan Orang Lain? Manfaat Sifat Pemaaf di Bawah Ini Wajib Kamu Perhatikan! 

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Science Direct mengklaim sifat pemaaf dapat mengurangi tekanan darah.

Pertama-tama, para peserta menulis catatan tentang tindakan memaafkan sebelum dimulainya penelitian.

Hasil penelitian menunjukkan, meskipun sifat pemaaf tidak secara langsung berhubungan dengan reaktivitas kardiovaskular, sifat pemaaf yang lebih tinggi menurunkan tekanan darah diastolik di awal.

Hal ini mendorong pemulihan gangguan kesehatan lebih cepat.

Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa tindakan memaafkan secara signifikan berperan dalam mengurangi tingkat tekanan darah.

Selain itu, sifat pemaaf juga meningkatkan pemulihan kardiovaskular dari stres.

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology juga mengungkapkan, menyimpan amarah dan permusuhan akan berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner.

Penyakit jantung ini termasuk kondisi seperti serangan jantung, terutama di antara mereka yang memiliki riwayat penyakit.

Memaafkan Orang Lain Akan Meningkatkan Kesehatan Mental

Sementara itu, sebuah studi dari university of Missouri mengungkapkan, memaafkan orang lain dapat melindungi diri dari depresi.

Halaman
1234
Penulis: Citra Agusta Putri Anastasia
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved