Jangan Bebani Punggung Anak dengan Ransel yang Berat, Bisa Mengancam Kesehatan

Anak dengan bobot tubuh 40 kilogram seharusnya tidak boleh membawa tas yang beratnya lebih dari empat kilogram.

Jangan Bebani Punggung Anak dengan Ransel yang Berat, Bisa Mengancam Kesehatan
IST
Ilustrasi 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Semakin hari tas sekolah anak-anak lebih berat daripada tas orang dewasa. Tak hanya membawa buku pelajaran, anak sekolah juga terkadang perlu membawa baju ganti, botol air dan bekal makanan, karena jam sekolah yang panjang.

Menurut ahli bedah ortopedi Arjun S. Sebastian, membawa ransel yang berat setiap hari berdampak signifikan pada kesehatan punggung dan leher anak.

“Umumnya ransel anak harus memiliki berat tidak lebih dari 10 persen dari berat badan anak,” ucap Sebastian.

Jadi, anak dengan bobot tubuh 40 kilogram seharusnya tidak boleh membawa tas yang beratnya lebih dari empat kilogram.

Untuk memastikannya, tak ada salahnya menimbang berat ransel yang dibawa oleh anak kita. Untuk meringankan beban tas, tanyakan kepada guru anak apakah ada salinan buku tambahan untuk buku teks di sekolah sehingga anak tak perlu membawanya dari rumah.

Baca: Usai Heboh Tanaman Bajakah untuk Obat Kanker, Pemerintah Diminta Amankan Habitatnya

"Anak yang berjalan membungkuk atau menarik tali tas saat berjalan bisa jadi pertanda beban di ranselnya terlalu berat," kata Sebastian.

Bagimana seharusnya anak-anak membawa ransel mereka? Untuk mengurangi tekanan pada leher dan punggung, ransel harus dikenakan dengan benar.

Baca: Diujicoba Pada Tikus yang Terpapar Sel Kanker, Peneliti Ini Kaget dengan Khasiat Kayu Bajakah

Kedua tali ransel harus dipasang dengan benar, tidak boleh menggantung terlalu rendah dan tidak terlalu ketat sehingga tidak melukai kulit sang anak.

Kita juga harus memeriksa kondisi anak setiap bulannya karena anak-anak biasanya tumbuh dengan cepat.

Pentingnya ukuran ransel

Halaman
12
Editor: Choirul Arifin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved