Jangan Dibuang, Biji Mangga Ternyata Kaya Manfaat, Pas untuk Diet Hingga Obat Kanker

ernahkah kamu membayangkan memakan biji buah mangga? Kok dimakan? Heran kan? Ternyata ada rahasia ini.

Jangan Dibuang, Biji Mangga Ternyata Kaya Manfaat, Pas untuk Diet Hingga Obat Kanker
BLODSKY
Ilustrasi biji buah mangga. 

TRIBUNNEWS.COM - Pernahkah kamu membayangkan memakan biji buah mangga? Kok dimakan? Heran kan? Ternyata ada rahasia ini.

Ya, tak hanya buahnya, ternyata biji buah mangga menyimoan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satunya bisa bantu turunkan berat badan.

Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.

Baca: Sukses Turunkan Bobot 90 Kg dalam 2 Tahun, Wanita Ini Bagikan Tipsnya

Baca: Tips & Trick Untuk yang Sedang Diet tapi Ingin Tetap Bisa Ngemil

Buah Mangga
Buah Mangga ()

Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium.

Benih ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Biji mangga dapat dimakan tetapi jika sudah dalam bentuk bubuk, minyak atau mentega.

Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, berikut deretan manfaat biji buah mangga untuk kesehatan.

Baca: Anang Akui Terbuka Lirik Wanita Lain, Ini Sikap Ashanty

Baca: Shindong Super Junior Berniat Diet karena Terancam Terkena Hiperlipidemia

Buah Mangga  Ilustrasi
Buah Mangga Ilustrasi ()

1. Mengontrol diabetes

Halaman
123
Editor: Anita K Wardhani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved