Tips Kesehatan

Daftar Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Tidak Tepat, Termasuk Madu dan Susu

Ada beberapa makanan sehat yang justru bisa menjadi malapetaka jika dikonsumsi secara tidak tepat. Apa saja? berikut daftarnya!

Daftar Makanan Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Tidak Tepat, Termasuk Madu dan Susu
thewholejourney.com
Ilustrasi berbelanja makanan sehat 

TRIBUNNEWS.COM - Makanan sehat harus selalu dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ada beberapa makanan sehat justru malah menjadi malapetaka jika dikonsumsi secara tidak tepat.

Misalnya madu, makanan sehat satu ini akan merusak kesehatan tubuh kamu jika dikonsumsi secara tidak tepat.

Dikutip dari Brightside.me pada Kamis (7/11/2019), berikut delapan makanan sehat yang justru berbahaya jika dikonsumsi secara tidak tepat.

1. Daging, Unggas dan Makanan Laut

Kenapa orang Korea memotong daging pakai gunting, bukan pisau?
Ilustrasi daging (Quora)

Saat kamu memanggang daging, unggas atau makanan laut, suhu tinggi membuat protein dalam daging berubah dan menjadi berbahaya bagi kesehatan.

Untuk menghindari risiko terhadap kesehatan, kamu harus memasak daging pada suhu yang lebih rendah.

Suhu rendah akan mengurangi penumpukan karsinogen dalam makanan.

Selain itu, kamu harus sering membalik daging ketika memasaknya.

Ini dapat membantu meminimalkan senyawa yang mempromosikan kanker.

Halaman
1234
Penulis: Arif Fajar Nasucha
Editor: Fathul Amanah
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved