Tips Kesehatan

5 Makanan yang Ampuh Bikin Mood Kita Jadi Lebih Baik, Coba Ya!

Kalau kita dilanda bad mood dan harus tetap mengerjakan aktivitas seperti biasa, coba luangkan waktu untuk memakan beberapa makanan di bawah ini, deh.

5 Makanan yang Ampuh Bikin Mood Kita Jadi Lebih Baik, Coba Ya!
(sunpride.co.id)
Ilustrasi pisang mas 

TRIBUNNEWS.COM - Setiap orang pasti dong pernah merasakan bad mood.

Kalau udah bad mood, mau ngapa-ngapain aja tuh enggak enak banget!

Maunya berdiam diri dan menyendiri dulu sampai mood kita bisa membaik.

Tapi, di setuasi dan kondisi tertentu terkadang kita dituntut untuk tetap profesional meski lagi hati dan emosi lagi dalam keadaan yang enggak mengenakkan banget.

Enggak perlu khawatir!

Kalau kita dilanda bad mood dan harus tetap mengerjakan aktivitas seperti biasa, coba luangkan waktu untuk memakan beberapa makanan di bawah ini, deh.

Konon 5 makanan ini ampuh untuk membuat mood kita jauh lebih baik lho, girls!

1. Pisang

Tidak Hanya Enak, Ini 6 Manfaat Pisang untuk Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes dan Kanker Colon
Manfaat Pisang untuk Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes dan Kanker Colon (eatthis.com)

Salah satu makanan yang bisa kita konsumsi di kala bad mood melanda adalah buah pisang.

Buah pisang mengandung vitamin B6 yang bisa membantu otak untuk tetap memikirkan hal-hal yang positif dan menyenangkan.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved