7 Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Pancaroba: Cuci Tangan hingga Harus Tidur Nyenyak
Tetap sehat saat musim cepat berganti dari kemarau ke hujan dan pancaroba dengan cara Selalu Cuci Tangan, Perbanyak Minum, Tidur Nyenyak, Perbanyak
TRIBUNNEWS.COM - Musim pancaroba sering disebut sebagai peralihan satu musim ke musim lainnya.
Pada musim pancaroba, umumnya cuaca menjadi tidak menentu.
Umumnya tubuh dipaksa untuk menyesuaikan diri dalam waktu cepat saat musim pancaroba.
Hal itu dapat mengakibatkan terganggunya daya tahan tubuh.
Sudah menjadi hal umum jika musim pancaroba dikaitkan dengan munculnya berbagai penyakit.
Namun tenang saja, berikut setidaknya terdapat tujuh tips menjaga kesehatan tubuh saat musim pancaroba sebagaimana dikutip dari Fishertitus.org, Senin (2/12/2019).
1. Rajin Cuci Tangan
Setiap masuk rumah harus selalu mencuci tangan.
Meningkatnya interaksi sosial atau kegiatan di luar rumah, membuat meningkatnya paparan kuman.
Sebaiknya sesampai di rumah, segeralah mencuci tangan.
| 10 Manfaat Konsumsi Ubi Jalar di Pagi Hari, untuk Perawatan Kecantikan hingga Mencegah Kolesterol |
|
|---|
| Memasuki Musim Pancaroba, Waspadai 6 Penyakit Ini |
|
|---|
| Musim Hujan Tiba, Ini 5 Langkah Tetap Sehat Bebas Flu, Termasuk Jaga Nutrisi & Sering Cuci Tangan |
|
|---|
| Cegah Stunting, Budaya Berkunjung ke Posyandu Harus Digalakkan Lagi |
|
|---|
| Tips Menjaga Kesehatan Tubuh: Sikat Gigi Teratur hingga Berjemur di Bawah Sinar Matahari |
|
|---|
