Tips Kesehatan

11 Manfaat Buah Manggis bagi Tubuh, Jaga Kesehatan Kulit, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes

11 manfaat buah manggis bagi kesehatan tubuh : menjaga kesehatan kulit, bantu diet, atasi diabetes, antioksidan, anti-kanker, kesehatan otak & jantung

11 Manfaat Buah Manggis bagi Tubuh, Jaga Kesehatan Kulit, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes
tasteatlas.com
11 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehtan Tubuh 

TRIBUNNEWS.COM - Manggis merupakan tumbuhan tropik yang berasal dari Semenanjung Malaya.

Buah manggis sering di sebut 'ratu buah' dan mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari healthine.com, nyaris tidak ada dampak negatif untuk konsumsi buah manggis.

Sementara itu, manfaat buah manggis di antaranya membantu program diet, mengontrol kadar gula darah, dan membantu menjaga kesehatan kulit.

Berikut ini manfaat buah manggis dikutip Tribunnews.com dari dari healthine.com.

Buah manggis
Buah manggis (Kementan)

1. Bergizi

Buah manggis relatif rendah kalori dan menyediakan banyak nutrisi penting.

Buah ini menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat esensial.

Nutrisi ini penting untuk menjaga banyak fungsi dalam tubuh.

2. Kaya antioksidan

Halaman
1234
Penulis: Rica Agustina
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved