Breaking News:

Kesehatan

Perasaan Tak Bahagia juga Bisa Terlihat dari Tubuhmu, Ini Tanda-tandanya!

Tubuh juga bisa menandakan bahwa seseorang tidak bahagia. Berikut ini 6 tanda pada tubuh yang dapat mengindikasikan bahwa seseorang tidak bahagia

FREEPIK
Ilustrasi - Tubuh juga bisa menandakan bahwa seseorang tidak bahagia. Berikut ini 6 tanda pada tubuh yang dapat mengindikasikan bahwa seseorang tidak bahagia 

TRIBUNNEWS.COM - Seseorang yang sedang mengalami rasa bahagia akan terlihat oleh orang lain, seperti senyumannya yang menandakan dia sedang bahagia.

Kebahagiaan ternyata bukan hanya kondisi pikiran dan sikap positif terhadap kehidupan.

Hal tersebut juga terkait dengan proses kimia tertentu pada tubuh, khususnya hormon yang membantu kita merasa bahagia dan memainkan peran penting dalam suasana hati dan kemampuan untuk merasakan kebahagiaan.

Kurangnya hormon-hormon tersebut dapat menyebabkan ketidakpuasan dan bahkan depresi.

Ilustrasi
Ilustrasi (Augusta Health)

Baca: 8 Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan, Atasi Nyeri Menstruasi hingga Merangsang Pertumbuhan Rambut

Baca: Jangan Diabaikan, 7 Tanda Ini Tunjukkan Tubuh Anda Punya Masalah Kesehatan Serius

Berikut tanda dari tubuhmu yang dapat menandakan, kamu sedang kekurangan hormon yang dapat membuatmu bahagia yang dilansir Tribunnews.com dari Bright Side.

Makan manis dan asin

Ilustrasi - Cemilan
Ilustrasi - Cemilan (ThinkStock/gpointstudio)

Jika tubuhmu membutuhkan zat gula dan pati, maka kemungkinan kamu memiliki kadar serotin yang rendah.

Makanan manis dan asin seperti keripik dan es krim dapat meningkatkan hormon tersebut.

Suasana hatimu akan membaik dan kamu akan merasa lebih baik, tapi hal tersebut hanya terjadi dalam waktu yang singkat.

Akibatnya, tingkat hormon kebahagiaan ini semakin berkurang dan kamu akan merasa bahwa kamu membutuhkan asupan makanan tersebut lagi.

Halaman
1234
Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved