Cara Menjaga Lansia Aman dari Corona, Golongan Paling Berisiko Jadi Pasien Kronis Covid-19

TRIBUNNEWS.COM - Virus Corona (Covid-19) adalah virus yang menyerang sistem saluran pernapasan manusia.

Covid-19 dapat menjangkiti siapapun dari muda, hingga tua.

Namun ada dua golongan yang rentan sakit parah, bahkan meninggal setelah terpapar Covid-19.

• Terpaksa Harus Keluar Rumah di Tengah Wabah Virus Corona? Ini 12 Tips Aman dari WHO

Pertama adalah orang-orang yang memiliki penyakit bawaan seperti hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan.

Kedua adalah orang-orang yang berada di usia lanjut, mereka adalah golongan yang paling berisiko sakit parah akibat terpapar Covid-19.

Dikutip dari unggahan akun Instagram @dkijakarta, Selasa (31/3/2020), berikut ini adalah tips yang diberikan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk menjaga orang-orang lanjut usia (lansia) dari bahaya Covid-19.

1. Tetap di Rumah

Pastikan para lansia hanya berkegiatan di rumah selama wabah Covid-19 masih menjadi bahaya.

Selama di rumah tetap lakukan kegiatan rutin sperti berjemur, dan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Waktu istirahat juga harus tetap tercukupi, yakni minimal enam hingga delapan jam sehari.

>>> Baca Selengkapnya