Breaking News:

Yuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dengan 7 Gerakan Yoga Ini Setiap Pagi, Bisa Dicoba di Rumah

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tak mudah sakit, cobalah lakukan gerakan yoga ini di pagi hari dengan rutin.

freepik.com/cookie-studio
Ilustrasi gerakan yoga untuk tingkatkan sistem kekebalan tubuh 

TRIBUNNEWS.COM - Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Terutama di tengah wabah virus corona seperti sekarang.

Sistem kekebalan tubuh yang terjaga dengan baik, dapat mencegah Anda dari berbagai virus penyakit.

Salah satu cara meningkatkan pertahanan tubuh adalah dengan menjaga pola makan, kebersihan, dan rutin berolahraga.

Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan di rumah adalah yoga.

Anda bisa ikuti 7 gerakan yoga ini secara rutin setiap pagi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tak gampang sakit.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya

Editor: Nakita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved