Ini Tips Agar Tetap Semangat dan Bugar Jalani Puasa di Tengah Pandemi Corona

Ramadan kali ini tentu berbeda, aktivitas ibadah juga dianjurkan dilakukan di rumah saja. Ini tipsnya agar tetap semangat dan tidak lemas.

Editor: Nakita
freepik
Ilustrasi tips agar tetap semangat puasa di tengah pandemi corona 

TRIBUNNEWS.COM - Menjalani ibadah puasa di tengah pandemi corona bukanlah menjadi suatu halangan.

Agar tubuh tidak terasa lemas dan tetap semangat, ada tips yang bisa Anda coba.

Jaga pula imun tubuh agar selalu sehat dan bugar.

Ramadan kali ini tentu berbeda, aktivitas ibadah juga dianjurkan dilakukan di rumah saja.

Puasa di rumah jangan cuma dihabiskan untuk tidur, berikut Nakita.id rangkum beberapa tips agar badan segar meski puasa di rumah aja.

Tetap aktif

Penting untuk tetap beraktivitas untuk mengendalikan hormon stres.

Sebelum memulai work from home atau pekerjaan lain ada baiknya Anda melakukan peregangan.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya

Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved