Breaking News:

Begini Cara Mudah Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih

Selain mengatur porsi makan dan asupan gizi, kita bisa minum air putih terlebih dahulu sebelum makan.

zoom-inlihat foto Begini Cara Mudah Turunkan Berat Badan dengan Diet Air Putih
net
air minum

TRIBUNNEWS.COM - Memiliki tubuh langsing dan ideal tentunya menjadi dambaan semua perempuan bukan?

Tak heran, demi mendapat bentuk tubuh yang diinginkan, kita kerap melakukan diet dan mengatur pola makan.

Namun, sudah tahukah Anda jika ternyata ada metode diet air putih yang disebut bisa pangkas berat badan hingga 30 kg selama satu bulan?

Selain mengatur porsi makan dan asupan gizi, kita bisa minum air putih terlebih dahulu sebelum makan.

Hal ini akan mempercepat rasa kenyang sehingga kita tak makan secara berlebihan.

Bukan hanya itu saja, rasa haus atau dehidrasi kadang kita pikir sebagai rasa lapar.

Namun, nyatanya hal tersebut tak sepenuhnya benar.

Ketika kita merasa lapar, cobalah untuk minum air putih terlebih dahulu.

Dengan begitu, kita tidak langsung ingin makan.

Nah, diet air putih nyatanya mampu menurunkan berat badan.

Halaman
123
Editor: Hasanudin Aco
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved