Breaking News:

Kanker Prostat Bisa Menimpa Siapa Saja, Lakukan Beberapa Tindakan yang Bisa Mencegahnya

Kanker prostat menyerang satu dari sembilan pria dalam kehidupan, penyakit ini adalah salah satu penyakit yang menjadi momok bagi kaum pria.

zoom-inlihat foto Kanker Prostat Bisa Menimpa Siapa Saja, Lakukan Beberapa Tindakan yang Bisa Mencegahnya
Tribunjualbeli.com
Kanker Prostat Bisa Menimpa Siapa Saja

TRIBUNJUALBELI.COM - Kanker prostat bisa menimpa siapa saja, penyakit ini adalah salah satu penyakit yang menjadi momok bagi kaum pria.

Kanker prostat menyerang satu dari sembilan pria dalam kehidupan, hal ini diungkap Bobby Liaw, MD, asisten profesor kedokteran, hermatologi, dan onkologi di Mount Sinai Health System di New York, AS.

Sayangnya, banyak yang masih tidak waspada dari awal, padahal ada tindakan-tindakan yang bisa dilakukan dari sekarang untuk mencegahnya.

Mengambil langkah pencegahan sejak awal dapat membantu seseorang mengurangi risiko kanker prostat di masa depan.

Liaw, yang kini berusia 37 tahun, menyarankan beberapa tindakan untuk mencegah kanker prostat. Antara lain:

1. Mengatur menu makan

"Menjadi spesialis dalam kanker prostat mendorong saya untuk mengurangi asupan daging merah menjadi dua atau tiga kali sebulan, dan menghentikan asupan daging olahan," kata Liaw.

Ia menambahkan, mengurangi asupan daging dan memperbanyak makan sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kangkung serta makanan dengan antioksidan dapat mengurangi risiko kanker prostat.

2. Tetap aktif bergerak

Semua orang berpikir aktif olahraga dan menjaga berat badan akan membantu kebugaran kardiovaskular.

Ke Halaman 2 ==>

Penulis: Andra Kusuma
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved