Breaking News:

Minuman Terbaik dan Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Diabetes

Berikut beberapa minuman terbaik bagi penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari untuk penderita diabetes.

beaconohss.com
Ilustrasi-Diabetes. Simak minuman terbaik untuk penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari. 

TRIBUNNEWS. COM - Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkannya.

Jadi, untuk mengelola diabetes, diet sehat dan minuman rendah kalori sangat disarankan bagi penderita diabetes.

Minuman rendah kalori juga untuk mencegah lonjakan kadar gula darah.

Pada artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi minuman terbaik untuk penderita diabetes dan minuman yang harus dihindari yang Tribunnews kutip dari Boldsky.com:

Penting untuk memperhatikan asupan makanan untuk diabetes dalam kesehariannya.
Penting untuk memperhatikan asupan makanan untuk diabetes dalam kesehariannya. (Shutterstock)

Minuman Terbaik untuk Diabetes

1. Air putih

Penderita diabetes harus minum cukup air untuk membantu tubuh menghilangkan kelebihan glukosa melalui urin.

Sebuah penelitian mengungkapkan, minum air putih dalam jumlah yang lebih tinggi menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Dalam sehari minimal wanita harus minum 9 gelas air dan pria harus minum 13 gelas air.

Baca juga: 8 Perubahan Gaya Hidup Terbaik untuk Membantu Mengontrol Diabetes, Atur Pola Makan hingga Olahraga

Baca juga: Ini Makanan untuk Penuhi Kebutuhan Vitamin D

2. Kopi

Halaman
1234
Penulis: Faisal Mohay
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved