Breaking News:

Kesehatan

10 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Penuhi Cairan Tubuh hingga Cegah Kanker

Berikut ini 10 Manfaat Buah Semangka, Menghidrasi Tubuh hingga Menurunkan Peradangan

japantoday
semangka di Jepang - Berikut ini 10 Manfaat Buah Semangka, Menghidrasi Tubuh hingga Menurunkan Peradangan 

TRIBUNNEWS.COM - Buah semangka merupakan buah yang mempunyai banyak manfaat.

Selain mengandung 92 persen air, setiap gigitan semangka yang berair mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino dalam jumlah yang baik.

Semakin matang semangka, maka semakin tinggi tingkat likopen dan beta-karoten.

Sebuah penelitian dalam Journal of Chromatography, bagian putih yang berada dekat dengan kulit semangaka mengandu lebih banyak citrulline dan asam amino.

Asam amino sendiri dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Baca juga: 15 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat, Perbanyak Minum Air Putih hingga Berhenti Mengunyah

Baca juga: 8 Manfaat Kesehatan Jasmine Tea: Menurunkan Risiko Diabetes dan Mencegah Gangguan Neurodegeneratif

Baca juga: Ini Makanan untuk Penuhi Kebutuhan Vitamin D

Semangka Kotak
Semangka Kotak (Net)

Berikut ini 10 manfaat buah semangka yang dikutip dari Boldsky:

1. Mencegah kanker

Semangka mengandung likopen yang dikaitkan dengan pencegahan kanker pada sistem pencernaan.

Likopen menurunkan risiko kanker dengan mengurangi insulin-like growth factor (IGF), protein yang terlibat dalam pembelahan sel.

Tingkat IGF yang lebih tinggi dikatakan meningkatkan kemungkinan terkena kanker.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved