Breaking News:

Sering Mengantuk setelah Makan? Menu yang Dikonsumsi Bisa jadi Faktor Penting

Sering merasa ngantuk setelah makan? Ternyata makanan yang kita konsumsi bisa mempengaruhinya, ini penjelasannya secara medis!

organsofthebody.com
Sering merasa ngantuk setelah makan? Ternyata makanan yang kita konsumsi bisa mempengaruhinya, ini penjelasannya secara medis! 

TRIBUNNEWS.COM - Hampir semua orang sepertinya pernah mengantuk setelah makan.

Banyak yang mengeluh tak bisa berpikir dalam kondisi perut yang lapar.

Maka dari itu, seseorang akan memutuskan untuk mengisi perut yang lapar itu dengan makanan.

Namun, kita justru dihadapkan pada masalah lain, yaitu mengantuk.

Tentu kita bertanya-tanya, mengapa kita merasa ngantuk setelah makan?

Ternyata makanan yang masuk ke perut kita cukup bertanggung jawab atas timbulnya rasa kantuk.

Ada anggapan umum bahwa nasi bisa membuat kita mengantuk.

Baca juga: 7 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C

Berikut Tribunnews.com rangkumkan dari Scienceabc.com, faktor yang dapat berkontribusi pada rasa kantuk yang timbul setelah makan, terutama makan siang.

1. Resistensi insulin

(Freepik)

Untuk mengetahui penyebab kantuk yang datang setelah makan, yang pertama kali kita perhatikan adalah komposisi makanan yang masuk ke perut kita.

Halaman
1234
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: Citra Agusta Putri Anastasia
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved