Breaking News:

Usia Berapa Seseorang Rentan Alami Insecure ? Berikut Penjelasan Ahli

Insecure adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri.

TRIBUN/HO
Psikolog Anak dan Mental Health Advocate Anastasia Satriyo (kiri). 

Dalam live streaming yang diadakan di akun Instagram Kompas muda, ia mengungkapkan jika anak lebih rentan terkena insecure.

Baca juga: Kolesterol Bermanfaat untuk Tubuh Tapi Ada Batasnya, Ini Tips Pencegahan dan Kenali Gejala-gejalanya

"Biasanya pada usia remaja hingga 20-an rawan terdampak insecure. Bagi mereka yang berusia 30 tahun ke atas, memang masih ada rasa insecure. Tapi bisa ditangani secara mudah," katanya, Rabu (17/2/2021).

Pada anak muda, otak sedang mengalami perkembangan yang cukup besar.

Hal ini menyebabkan saat muda, otak merekam betul suatu momen yang mengandung unsur emosional.

Contohnya, saat remaja, seseorang memikirkan betul kesalahan yang baru dibuat.

Baca juga: Stres Saat Pandemi Picu Ganguan Kesehatan Mental, Hindari Stress, Cari Informasi Benar Soal Covid-19

Bahkan bisa sampai begadang semalam suntuk hanya karena kesalahan tersebut terbayang di kepala.

"Kalau mood sedang bagus tentu tidak mengapa. Namun menjadi masalah kalau sudah muncul over thinking yang bikin galau," ungkapnya.

Berbeda pada orang dewasa yang sudah bisa memanajemen emosinya secara baik.

Sehingga, ia bisa mencari solusi dari setiap masalah yang datang.

Editor: Adi Suhendi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved