Idealnya Berapa Kali Sikat Gigi dalam Sehari?

Idealnya menyikat gigi disarankan dua kali sehari yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Tribunnews.com
Ilustrasi Sikat Gigi.Idealnya menyikat gigi disarankan dua kali sehari yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur. 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Sikat gigi yang benar penting untuk menjaga kesehatan.

Menyikat gigi sudah menjadi keharusan bagi setiap orang, baik dewasa maupun anak-anak.

Baca juga: Ivan Gunawan Akui Selalu Bawa Sikat Gigi saat Pergi hingga Beberkan Pola Makan Sehat yang Diterapkan

Idealnya menyikat gigi disarankan dua kali sehari yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Namun ada saja orang yang lebih dari dua kali menyikat giginya.

Apakah kebiasaan ini baik atau justru buruk?

Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) drg. Usman Sumantri, MSc, mengatakan, tidak menjadi persoalan jika orang lebih dari dua kali menyikat giginya.

Terlebih, jika orang tersebut gemar makan manis seperti permen dan gula.

Siswa mengikuti kegiatan sikat gigi massal dalam peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional di SDN Tanjungrejo 5, Kota Malang, Jawa Timur, Senin (12/9/2022). Kegiatan yang diadakan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) tersebut serentak di berbagai kota di Indonesia untuk mengantisipasi penyakit gigi dan mulut terutama radang gusi dan gigi berlubang yang sering dialami oleh anak-anak. SURYA/PURWANTO
Siswa mengikuti kegiatan sikat gigi massal dalam peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional di SDN Tanjungrejo 5, Kota Malang, Jawa Timur, Senin (12/9/2022). Kegiatan yang diadakan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) tersebut serentak di berbagai kota di Indonesia untuk mengantisipasi penyakit gigi dan mulut terutama radang gusi dan gigi berlubang yang sering dialami oleh anak-anak. SURYA/PURWANTO (SURYA/PURWANTO)

Baca juga: Demi Kesehatan, Begini Cara Membersihkan Sikat Gigi setelah Digunakan

"Karena coklat dan gula ini menempel di gigi, lengket banget. Jadi kalau yang sering makan manis, boleh saja sikat gigi lebih dari dua kali," kata dia ditemui disela-sela acara Pepsodent di Gelora Bung Karno beberapa waktu lalu.

Namun ia mengingatkan, jika makanan sehari-sehari yang dikonsumsi tidak banyak mengandung gula dan manis, maka sikat gigi cukup disarankan dua sampai tiga kali dalam sehari.

Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) drg. Usman Sumantri, MSc,
Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) drg. Usman Sumantri, MSc, (Tribunnews.com/Rina Ayu)
Halaman
12
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved