Tips Sehat Minum Bubble Tea, Gunakan Cangkir Kecil hingga Batasi Jumlah Konsumsi

Tips Sehat Minum Bubble Tea, Gunakan Cangkir Kecil hingga Batasi Jumlah Konsumsi

Tips Sehat Minum Bubble Tea, Gunakan Cangkir Kecil hingga Batasi Jumlah Konsumsi
Freepik
Tips Sehat Minum Bubble Tea, Gunakan Cangkir Kecil hingga Batasi Jumlah Konsumsi 

Tips Sehat Minum Bubble Tea, Gunakan Cangkir Kecil hingga Batasi Jumlah Konsumsi

TRIBUNNEWS.COM - Seperti yang diketahui bahwa bubble tea dijuluki sebagai minuman yang tidak sehat oleh para ahli gizi.

Brown sugar milk tea atau yang biasa disebut minuman teh gula merah ini telah menjadi tren di mana-mana.

Meskipun kamu memahami kandungan gula dalam minuman ini sangat tinggi, mungkin tidak membuatmu khawatir untuk membeli dan mengonsumsi minuman ini.

Mungkin kamu juga tahu mengapa minuman ini sangat tidak sehat, bukan?

Baca: Ahli Kesehatan Malaysia Ungkap Dampak Psikis dari Prank Hitamkan Mata Anak yang Kecanduan Gadget

Baca: Ahli Kesehatan Malaysia Ungkap Dampak Psikis dari Prank Hitamkan Mata Anak yang Kecanduan Gadget

Dilansir worldofbuzz.com, terdapat beberapa penjelasan yang membuat minuman ini menjdi tidak sehat. 

Menurut Rumah Sakit Mount Alvernia, teh hitam dan teh hijau telah dikenal untuk mengurangi risiko kanker, penyakit kardiovaskular, dan bahkan diabetes.

Tetapi ketika kamu memilih tambahan topping bubble tea ke dalam brown sugar milk tea, hal tersebut justru menghilangkan manfaat teh.

Ahli gizi telah menetapkan rata-rata asupan gula yang dibutuhkan untuk orang dewasa setiap hari menjadi 8 hingga 11 sendok teh sehari.

Tanpa disadari, minuman brown sugar milk tea ternyata mengandung lebih dari 18,5 sendok teh gula per sajian.

Halaman
12
Penulis: Anugerah Tesa Aulia
Editor: Pravitri Retno Widyastuti
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved