Kesehatan

4 Manfaat Almond Bagi Kesehatan Tubuh, Kurangi Jerawat hingga Mengobati Diabetes

Makan almond dapat berguna untuk kesehatan tubuh kamu.Bukan hanya karena rasanya tetapi almond juga mempunyai banyak manfaat.Simak pada artikel ini!

4 Manfaat Almond Bagi Kesehatan Tubuh, Kurangi Jerawat hingga Mengobati Diabetes
FARMERS INTERNATIONAL
Kacang almond 

TRIBUNNEWS.COM - Berbagai manfaat buah almond bagi kesehatan tubuh, jika dikonsumsi setiap hari.

Dalam sebuah penelitian, American Heart Association menemukan bahwa konsumsi almond memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, termasuk mengurangi jerawat hingga mengobati diabetes.

Di antara jenis kacang-kacangan lainnya, almond memang menjadi yang paling favorit.

Bukan hanya karena rasanya tetapi almond juga mempunyai banyak manfaat.

Berikut beberapa manfaat almond yang dikutip dari brightside.me:

1. Mengurangi jerawat

Mengurangi jerawat
Mengurangi jerawat (brightside.me)

Menurut penelitian dari American Heart Association, pasien dengan jerawat parah memiliki sekitar 9% lebih sedikit vitamin E dalam aliran darah mereka.

Mengkonsumsi almond untuk memperbaiki kondisi kulit adalah pengobatan tradisional Timur Tengah yang telah lama digunakan yang ternyata didukung oleh ilmu pengetahuan.

Kacang almond dikemas dengan vitamin E dan antioksidan yang dapat membantu kamu menyembuhkan jerawat dan meremajakan kulit kamu jika kamu dapat menahan kadar omega-6 yang tinggi.

Baca: 8 Tanda Bukan Tubuh yang Lelah Melainkan Jiwa Anda: Melamun hingga Merasa Kesepian

Halaman
12
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Ayu Miftakhul Husna
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved