Tes Kepribadian
Tes Kepribadian - Ukuran Telapak Tanganmu Ternyata Dapat Ungkapkan Berapa Banyak Porsi Ideal Makanmu
Tes Kepribadian - Ukuran Telapak Tanganmu Ternyata Dapat Ungkapkan Berapa Banyak Porsi Ideal Makanmu
Tes Kepribadian - Ukuran Telapak Tanganmu Ternyata Dapat Ungkapkan Berapa Banyak Porsi Ideal Makanmu
TRIBUNNEWS.COM - Tanpa disadari ukuran telapak tangan ternyata dapat ungkapkan berapa banyak porsi ideal makananmu.
Penghitungan kalori yang cermat dapat melancarkan berbagai rencana diet tetapi tidak semuanya efektif.
Ternyata hal tersebut juga membantumu untuk mengetahui kandungan nutrisi yang kamu butuhkan di dalam tubuh.
Trik ini akan cukup untuk membantumu untuk menjaga pola makan yang sehat dan tidak menambah berat badan.
Dilansir dari brightside.me, berikut porsi makan yang sesuai dengan ukuran telapak tanganmu.
Untuk pria, disarankan makan mereka tidak lebih besar dari ukuran 2 telapak tangan.
Dan untuk wanita, disarankan makan mereka tidak lebih besar dari ukuran satu telapak tangan.
Protein - satu telapak tangan
Telapak tanganmu dapat memberi tahu seberapa besar porsi protein seharusnya dalam porsi makanmu.
Tes Kepribadian
| 1. Tes Kepribadian: Gelang Mana Pilihanmu? Jawabannya Dapat Ceritakan Sisi Rahasia dari Seorang Wanita |
|---|
| 2. Tes Kepribadian - Manakah Batu yang Paling Kamu Suka? Hasilnya Ungkap Fakta Menarik Tentang Dirimu |
|---|
| 3. Tes Kepribadian: Bentuk Kuku Jari Tangan Ternyata Bisa Gambarkan Sisi Lain Dirimu yang Tak Disadari |
|---|
| 4. Tes Kepribadian: Posisi Duduk yang Anda Pilih dapat Menunjukkan Kepribadian Anda yang Sebenarnya |
|---|
| 5. Tes Kepribadian: Ketahui Karaktermu dan Tips Diet yang Cocok dari Bentuk Tubuhmu |
|---|
