Makan Kacang Tidak Selalu Bikin Jerawatan, Tapi Ini yang Bikin Wajah Tak Mulus

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Kacang-kacangan banyak dihindari karena dianggap mudah memancing timbulnya jerawat di wajah terutama bagi para wanita.

Sebenarnya kata Ahli nutrisi Ardy Brian Lizuardi, kacang tidak selalu memancing langsung timbulnya jerawat di bagian wajah.

"Kacang gak bikin jerawat, ada studi membandingkan orang yang makan kacang, coklat dan minum susu dan yang makan tiga itu. Pembentukan jerawatnya sama saja," ungkap Ardy saat webinar bersama Nutrifood beberapa waktu lalu.

Ardy menjelaskan jerawat paling mudah muncul kalau tidak rajin membersihkan wajah usai beraktivitas maupun saat di rumah saja seperti masa pandemi kali ini.

Baca: Tanda Tubuh Butuhkan Lebih Banyak Vitamin A, di Antaranya Muncul Jerawat hingga Mata Terasa Kering

Baca: Memori Anak Bungsu PK Ojong, Sang Ayah Sering Traktir Karyawan Telur Rebus dan Bubur Kacang Hijau

Wajah yang tidak rajin dibersihkan menyebankan penumpukan kotoran sehingga memicu jerawat dan masalah kulit wajah lainnya.

"Yang paling penting adalah kondisi kulit, biasanya karena kotoran menumpuk yang tidak dibersihkan jadi kulit membengkak dan berwarna merah bukan konsumsi kacang," ucap Ardi.

Jenis kulit juga sangat menentukan timbulnya jerawat terutama bagi yang memiliki kulit wajah berminyak biasanya sangat mudah menimbulkan jerawat.

Tumpukan minyak bisa menyumbat pori-pori apalagi kalau ditambah dengan debu sehingga balik lagi penting sekali untuk membersihkan wajah.

"Kalau kulit berminyak berjerawat mudah tersumbat makanya jangan lupa jaha kebersihan, jangan suka pegang muka karena cocok menghindari jerawat," ungkap Ardi.