Ingin Menaikkan Berat Badan? Coba Pilih 6 Jenis Olahraga Ini untuk Dilakukan di Rumah, Ada Push Up
Bagi kamu yang sedang proses menaikkan berat badan bisa memilih jenis olahraga yang dirasa cocok untuk kamu.
Editor:
Listusista Anggeng Rasmi
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Inilah deretan jenis olahraga yang bisa dicoba untuk menaikkan berat badan.
Bagi kamu yang sedang proses menaikkan berat badan bisa memilih jenis olahraga yang dirasa cocok untuk kamu.
Tentunya rutin dilakukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Jenis olahraga ini sangat mudah dilakukan di rumah.
Bisa ampuh untuk membuat badan menjadi lebih berisi.
Selain itu, olahraga ini juga bisa untuk membesarkan otot.
• Masyarakat Diimbau Tidak Melakukan Olahraga Beregu di Masa Pandemi, Pilih yang Intensitasnya Ringan
• Tak Berotot, Pria Ini Justru Alami Kebotakan Setelah Rutin Olahraga, Penyebabnya Androgenic Alopecia
Seperti yang diketahui, dengan berolahraga, tubuh akan membakar lemak.
Hal itu membuat seseorang yang gemuk bisa menjadi lebih langsing.
Namun dengan olahraga juga bisa membangun otot.
Sehingga bagi mereka yang kurus, badannya akan terlihat makin besar karena otot yang tumbuh.
