Breaking News:

Pola Makan Buruk untuk Kesehatan Kulit, Ketahui Tandanya

Pola makan bisa mempengaruhi kondisi kulit. Jadi masalah kulit bukan cuma karena kosmetik atau produk skincare yang tak cocok.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. 

TRIBUNNEWS.COM - Biasanya masalah kulit wajah dikaitkan dengan kosmetik atau produk skincare yang tidak cocok.

Padahal, banyak hal yang dapat memengaruhi kondisi kulit, termasuk pola makan yang buruk.

Menurut dermatologis Rosemarie Ingleton, MD, perubahan pola makan walau sederhana dapat mengatasi beberapa masalah kulit.

Berikut ulasannya seperti yang diungkap Eat This.

1. Garis halus dan kerutan muncul lebih dini

Masalah kulit yang satu ini tidak selalu karena penuaan, tapi bisa juga menandakan seseorang terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan gula.

Jika kerutan mulai muncul di wajah, cobalah untuk menghindari minuman alkohol karena bersifat diuretik sehingga bisa menyebabkan dehidrasi. Selain itu, alkohol juga menyedot kelembapan alami kulit. 

Jika kerutan hanya ada di dahi, penyebabnya mungkin gula. Menurut pemetaan wajah, dahi berkaitan dengan saluran pencernaan.

Baca juga: Skincare yang Tepat untuk Perawatan Kulit Maksimal, Maka Penting Konsultasi ke Ahlinya

Jadi, jika terlalu banyak makanan manis yang mengganggu bakteri di usus, maka bisa menyebabkan kerutan di dahi.

2. Jerawat

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved