Breaking News:

5 Manfaat Tersenyum, dari Mood Booster sampai Penjaga Imun Tubuh

Senyum, mudah tapi jarang dilakukan. Padahal tersenyum punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan fisik dan mental.

Jangan lupa untuk selalu senyum setiap hari, sebab tersenyum punya banyak manfaat. 

Parapuan.co - Sudahkah Kawan Puan tersenyum hari ini?

Kerap kali karena adanya masalah atau beban pikiran, kita jadi lupa buat tersenyum, ya.

Padahal, sebuah senyuman atau kebiasaan tersenyum punya banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Baca Juga: Wah, Ternyata Menulis Jurnal Harian Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental

Sering terlewat dan dianggap remeh, ini 5 manfaat tersenyum yang bisa cepat kita rasakan:

1. Tersenyum dapat meningkatkan mood.

Pertama, senyum dapat meningkatkan mood kita, membuat kita merasa bahagia.

Sudah tahu? Hehe, oke...oke. Tapi, saat Kawan Puan sedih, apakah langsung mencoba tersenyum?

Coba deh, Kawan Puan. Mari kita tantang diri dan menjadikan ini kebiasaan baru.

Halaman
1234
Sumber: Parapuan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved