5 Manfaat Tersenyum, dari Mood Booster sampai Penjaga Imun Tubuh
Senyum, mudah tapi jarang dilakukan. Padahal tersenyum punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan fisik dan mental.
lihat foto
Jangan lupa untuk selalu senyum setiap hari, sebab tersenyum punya banyak manfaat.
Parapuan.co - Sudahkah Kawan Puan tersenyum hari ini?
Kerap kali karena adanya masalah atau beban pikiran, kita jadi lupa buat tersenyum, ya.
Padahal, sebuah senyuman atau kebiasaan tersenyum punya banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Wah, Ternyata Menulis Jurnal Harian Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental
Sering terlewat dan dianggap remeh, ini 5 manfaat tersenyum yang bisa cepat kita rasakan:
1. Tersenyum dapat meningkatkan mood.
Pertama, senyum dapat meningkatkan mood kita, membuat kita merasa bahagia.
Sudah tahu? Hehe, oke...oke. Tapi, saat Kawan Puan sedih, apakah langsung mencoba tersenyum?
Coba deh, Kawan Puan. Mari kita tantang diri dan menjadikan ini kebiasaan baru.
Berita Populer
| BREAKING NEWS Update Corona Indonesia 28 Februari 2021: Tambah 5.560 Kasus, Total 1.334.634 Positif |
|
|---|
| Berpidato di Harlah NU, Anies Baswedan Doakan Jokowi agar Diberi Kemudahan Hadapi Pandemi Covid-19 |
|
|---|
| Kabar Duka, Anggota Dewan Pengawas KPK Artidjo Alkostar Meninggal Dunia |
|
|---|
| Ibu di Cianjur yang Viral karena Mengaku Melahirkan Tanpa Hamil Ternyata Dihamili Mantan Suami |
|
|---|
| Dulu Lebih Pilih Astrid Tiar Ketimbang Revalina S Temat, Gading Marten Justru Diselingkuhi 5 Kali |
|
|---|
Sumber: Parapuan
