Breaking News:

Akhirnya Kita Tahu, Jenis Musik yang Tepat untuk Meredakan Stres di Segala Situasi

Musik dapat meredakan stres yang kita rasa. Berikut ini genre musik yang tepat untuk meredakan stres di berbagai situasi.

Ilustrasi Parapuan Foto 2021-05-09 04:00:02 

Parapuan.co - Sudah sejak lama musik dikenal sebagai pereda stres. Musik dapat meredakan stres di berbagai situasi yang kita hadapi.

Saat kita stres, musik dapat mengalihkan tekanan yang sedang kita rasakan. Kalau kita menemukan musik yang tepat, maka kita bisa merasa tubuh berangsur rileks dan tenang.

Lalu, bagaimana ya, cara musik meredakan stres yang kita rasa? Adakah musik tertentu yang bisa diputar tiap kali kita melakukan satu aktivitas spesifik?

Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Mendengar Musik untuk Redakan Stres? Simak Tipsnya

Ternyata, jawabannya ada, lo! Melansir dari Very Well Mind, berikut cara menemukan musik yang tepat di segala aktivitas untuk meredakan stres yang dirasa!

Saat pagi hari

Baru bangun pagi hari kok sudah stres? Eits, jangan salah.

Kesibukan kita di kantor, presentasi proyek baru, bertemu dengan klien penting, atau urusan rumah tangga yang harus dibereskan bisa membuat kita tertekan bahkan saat baru bangun pagi sekalipun.

Oleh karena itu, kita bisa memutar musik untuk meredakan ketegangan yang dirasa.

Halaman
123
Sumber: Parapuan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved