Bukan Hal-hal Berbau Materi, Inilah Kebiasaan yang Buat Hidupmu Bahagia
Seringkali, kita membayangkan bahwa hidup yang bahagia itu perihal memiliki hal-hal yang bersifat matrealistis. Faktanya justru tak seperti itu.
lihat foto
Parapuan.co - Seringkali, kita membayangkan bahwa hidup yang bahagia itu dilihat dari hal-hal yang bersifat matrealistis.
Punya gaji besar, rumah mewah, maupun barang-barang yang berharga fantastis kerap dianggap membuat bahagia.
Faktanya, kebahagiaan yang didasari hal-hal matrealistis itu tak akan bertahan dalam waktu yang lama, lho.
Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ini Cara yang Tepat Merebus dan Mengupas Kulit Telur
Melansir Forbes, Northwestern University melakukan riset dengan mengukur tingkat kebahagiaan orang biasa terhadap mereka yang telah memenangkan hadiah lotre besar di tahun sebelumnya.
Para peneliti dengan terkejut menemukan bahwa peringkat kebahagiaan kedua kelompok tersebut hasilnya identik.
Lantas, bagaimana yang harus kita lakukan agar hidup kita memiliki kebahagiaan dalam jangka waktu yang lebih lama?
Ternyata, kebahagiaan semacam itu diperolah dari kebiasaan kita sendiri selama-sehari-hari.
Berikut ini, PARAPUAN merangkum kebiasaan apa saja yang membuatmu bisa memiliki kebahagiaan jangka panjang.
Cobalah untuk melakukan kebiasaan ini dan lihat apa yang terjadi!
1. Memiliki Pola Pikir yang Berkembang
Setiap orang memiliki dua pola pikir, yakni pola pikir tetap dan pola pikir yang berkembang.
Dengan pola pikir yang tetap, kamu percaya bahwa kamu adalah dirimu saat ini dan tidak akan berubah.
Pada sisi lain, pola pikir ini justru menimbulkan masalah baru saat kamu sedang menghadapi tantangan mendorong rasa putus asa dan kewalahan.
