50 Soal PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban PAT, PAS, UAS, PSAJ

TRIBUNNEWS.COM - Siswa kelas 1 SD/MI akan menghadapi Ujian Akhir Semester (UAS), Penilaian Akhir Semester (PAS), Penilaian Akhir Tahun (PAT), Penilaian Sumatif Akhir Jenjang (PSAJ), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), maupun Asesmen Sumatif Akhir Tahun (ASAT) pada akhir semester 2.

Ujian ini diselenggarakan untuk mengukur tingkat pemahaman siswa terhadap materi yang telah dipelajari selama semester 2.

Salah satu mata pelajaran yang diujikan dalam kegiatan Penilaian Akhir Tahun (PAT) adalah Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK).

Untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian, siswa dapat berlatih mengerjakan berbagai contoh soal PJOK agar lebih terbiasa dalam memahami dan menjawab beragam jenis soal yang berpotensi muncul pada saat ujian berlangsung.

Tribunnews.com menyediakan soal latihan PJOK kelas 1 SD/MI Semester 2 yang disusun berdasarkan materi buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas 1 oleh Puji Rahayu dan Umi Hariyani.

Pilihlah salah satu jawaban yang benar pada huruf A, B, C, atau D!

1. Saat pelajaran PJOK, Bu Guru meminta seluruh siswa berdiri rapi di samping meja masing-masing. Kemudian siswa diminta melakukan gerakan menekuk lutut dan berdiri kembali tanpa berpindah dari tempat semula. Gerakan tersebut dilakukan berulang-ulang agar tubuh menjadi lebih kuat dan sehat. Gerakan yang dilakukan siswa termasuk contoh gerak ....

A. berpindah tempat
B. di tempat
C. menggunakan alat
D. berjalan cepat

Kunci Jawaban: B

2. Pada saat senam pagi bersama di halaman sekolah, Edo diminta mengangkat kedua tangan ke atas lalu menurunkannya kembali sambil tetap berdiri di posisi semula. Kegiatan tersebut dilakukan untuk melatih kelenturan dan kekuatan tubuh. Gerakan yang dilakukan Edo termasuk gerak ....

A. meluncur
B. berpindah tempat
C. di tempat
D. berlari zig-zag

Kunci Jawaban: C

Baca juga: 100 Soal Pancasila Kelas 1 Semester 2 dan Kunci Jawaban PAT, PAS, UAS, PSAJ

3. Ketika bermain bersama teman-temannya, Siti diminta berdiri tegak lalu memutar badan ke kanan dan ke kiri tanpa melangkah ke tempat lain. Gerakan itu dilakukan agar tubuh menjadi lebih lentur dan tidak kaku. Gerakan memutar badan tersebut termasuk gerak ....

A. menggunakan bola
B. berpindah tempat
C. melempar benda
D. di tempat

Kunci Jawaban: D

4. Dalam permainan sederhana di kelas PJOK, siswa diminta menirukan gerakan pohon tertiup angin dengan mengayunkan tangan ke kanan dan kiri sambil tetap berdiri pada tempatnya. Tujuan kegiatan tersebut adalah melatih keseimbangan tubuh anak. Gerakan yang dilakukan siswa termasuk ....

A. gerak di tempat
B. gerak berpindah tempat
C. gerak menggunakan tongkat
D. gerak berlari cepat

Kunci Jawaban: A

5. Andi sedang mengikuti latihan PJOK di sekolah. Ia diminta berdiri tegak lalu mengangkat satu kaki secara bergantian tanpa berjalan ke depan maupun ke belakang. Gerakan tersebut bermanfaat untuk melatih keseimbangan tubuh. Jenis gerakan yang dilakukan Andi adalah ....

A. gerak memukul bola
B. gerak berpindah tempat
C. gerak di tempat
D. gerak meluncur

Kunci Jawaban: C

6. Saat bermain permainan sederhana, seluruh siswa diminta bertepuk tangan sambil menghentakkan kaki secara perlahan tanpa berpindah posisi. Kegiatan itu membuat suasana belajar menjadi menyenangkan dan melatih koordinasi tubuh. Gerakan tersebut termasuk ....

A. gerak menggunakan benda
B. gerak di tempat
C. gerak berjalan
D. gerak melompat jauh

Kunci Jawaban: B

7. Ketika pelajaran PJOK berlangsung, guru meminta siswa melakukan gerakan memutar kepala perlahan ke kanan dan kiri sambil berdiri tegak. Gerakan ini dilakukan agar otot leher menjadi rileks dan tidak tegang. Sikap yang benar saat melakukan gerakan tersebut adalah ....

A. bercanda dengan teman
B. berlari mengelilingi kelas
C. memperhatikan instruksi guru
D. duduk di lantai

Kunci Jawaban: C

8. Pada saat senam bersama, Lina diminta menggerakkan kedua tangannya seperti burung mengepakkan sayap sambil berdiri di tempat. Gerakan itu dilakukan mengikuti hitungan dari guru PJOK. Agar gerakan dapat dilakukan dengan baik, Lina harus ....

A. bergerak sesuka hati
B. mendorong temannya
C. mengikuti aba-aba guru
D. meninggalkan barisan

Kunci Jawaban: C

9. Saat pelajaran PJOK, siswa diminta berjalan lurus dari garis start menuju garis finish dengan tertib dan tidak saling mendahului. Kegiatan tersebut dilakukan untuk melatih koordinasi gerak tubuh. Gerakan berjalan menuju tempat lain termasuk gerak ....

A. di tempat
B. berpindah tempat
C. menggunakan alat
D. memutar badan

Kunci Jawaban: B

10. Dalam kegiatan olahraga di sekolah, guru meminta siswa berlari kecil mengelilingi lapangan sebanyak satu putaran. Gerakan ini dilakukan agar tubuh menjadi sehat dan kuat. Aktivitas berlari tersebut termasuk gerak ....

A. di tempat
B. menggunakan benda
C. berpindah tempat
D. melenturkan badan

Kunci Jawaban: C

11. Ketika bermain lompat garis, Beni melompat ke depan melewati beberapa garis yang dibuat di lantai sekolah. Ia melompat dengan hati-hati agar tidak jatuh dan tetap menjaga keseimbangan tubuhnya. Gerakan yang dilakukan Beni termasuk ....

A. gerak berpindah tempat
B. gerak di tempat
C. gerak memutar tangan
D. gerak menggunakan bola

Kunci Jawaban: A

12. Guru PJOK mengajak siswa bermain permainan menirukan hewan. Anak-anak diminta berjalan seperti bebek dari satu titik ke titik lainnya sambil menjaga keseimbangan tubuh. Gerakan tersebut termasuk contoh ....

A. gerak di tempat
B. gerak menggunakan alat
C. gerak berpindah tempat
D. gerak memutar badan

Kunci Jawaban: C

13. Saat melakukan gerakan berpindah tempat, tubuh harus dijaga agar tetap seimbang dan tidak mudah jatuh. Oleh karena itu, sebelum mulai berlari atau melompat, siswa perlu melakukan ....

A. pemanasan terlebih dahulu
B. makan di kelas
C. tidur di lantai
D. bercanda dengan teman

Kunci Jawaban: A

14. Pada saat perlombaan kecil di sekolah, siswa diminta berjalan cepat sambil membawa bendera menuju garis akhir. Agar permainan berjalan aman dan tertib, siswa harus ....

A. saling mendorong
B. mematuhi aturan permainan
C. berlari sembarangan
D. mengganggu teman

Kunci Jawaban: B

15. Dalam permainan estafet sederhana, setiap siswa harus berlari menuju teman berikutnya untuk menyerahkan benda yang dibawa. Kegiatan tersebut membutuhkan kerja sama dan sikap ....

A. malas bergerak
B. tidak peduli
C. disiplin dan sportif
D. mudah menyerah

Kunci Jawaban: C

16. Saat mengikuti pelajaran PJOK, Rara melompat ke samping kanan dan kiri mengikuti garis yang sudah dibuat guru di lantai. Gerakan itu membuat tubuh menjadi aktif dan sehat. Aktivitas tersebut termasuk gerak ....

A. menggunakan benda
B. di tempat
C. memutar badan
D. berpindah tempat

Kunci Jawaban: D

17. Ketika berjalan dan berlari di lapangan sekolah, siswa harus menggunakan sepatu olahraga agar kaki terlindungi dan tidak mudah terluka. Sikap tersebut menunjukkan perilaku ....

A. ceroboh
B. disiplin menjaga keselamatan
C. malas bergerak
D. suka melanggar aturan

Kunci Jawaban: B

18. Pada pelajaran PJOK, guru membagikan bola kecil kepada setiap siswa. Kemudian siswa diminta melempar bola perlahan kepada teman di depannya dengan hati-hati agar tidak mengenai wajah teman. Gerakan tersebut termasuk gerak ....

A. menggunakan benda
B. berpindah tempat
C. di tempat
D. melompat jauh

Kunci Jawaban: A

19. Dina bermain menangkap bola bersama teman-temannya di halaman sekolah. Bola dilempar pelan agar mudah ditangkap dan permainan menjadi aman. Sikap yang tepat saat bermain bola adalah ....

A. melempar bola sekuat-kuatnya
B. marah kepada teman
C. bermain dengan tertib dan hati-hati
D. berebut bola sambil mendorong

Kunci Jawaban: C

20. Guru meminta siswa memindahkan beberapa balok kecil dari satu keranjang ke keranjang lain dengan cara berjalan perlahan. Kegiatan tersebut melatih kekuatan tangan dan koordinasi tubuh. Gerakan yang dilakukan siswa termasuk ....

A. gerak di tempat
B. gerak menggunakan benda
C. gerak memutar badan
D. gerak tidur di lantai

Kunci Jawaban: B

21. Saat bermain bola kecil, Roni menangkap bola menggunakan kedua tangan agar bola tidak jatuh ke tanah. Gerakan menangkap bola dengan benar dilakukan dengan cara ....

A. menutup mata saat bola datang
B. memalingkan badan dari bola
C. menggunakan kedua tangan dengan fokus
D. melempar bola ke belakang

Kunci Jawaban: C

22. Dalam permainan sederhana, siswa diminta menggulirkan bola ke arah botol plastik agar botol dapat jatuh. Permainan ini melatih ketepatan dan konsentrasi siswa. Gerakan menggulirkan bola termasuk ....

A. gerak menggunakan benda
B. gerak di tempat
C. gerak memanjat
D. gerak berguling

Kunci Jawaban: A

23. Ketika bermain menggunakan bola, siswa harus bergantian agar semua teman dapat ikut bermain dengan senang. Sikap bergantian saat bermain menunjukkan perilaku ....

A. egois
B. disiplin dan menghargai teman
C. malas bergerak
D. suka menang sendiri

Kunci Jawaban: B

24. Guru PJOK mengajak siswa bermain memasukkan bola kecil ke dalam keranjang dari jarak tertentu. Agar bola dapat masuk dengan baik, siswa harus berkonsentrasi dan mengarahkan lemparan dengan ....

A. asal-asalan
B. keras dan sembarangan
C. tepat dan hati-hati
D. mata tertutup

Kunci Jawaban: C

25. Pada akhir pelajaran PJOK, seluruh siswa diminta merapikan kembali bola dan alat permainan ke tempat semula. Kegiatan tersebut bertujuan agar siswa belajar menjaga kebersihan dan ....

A. membuat kelas berantakan
B. membuang alat sembarangan
C. bersikap malas
D. bertanggung jawab terhadap peralatan

Kunci Jawaban: D

26. Saat bermain estafet bola di lapangan sekolah, setiap siswa harus menunggu giliran menerima dan memberikan bola kepada temannya. Jika ada siswa yang menyerobot giliran, permainan menjadi tidak tertib dan teman lain merasa kecewa. Sikap yang tepat saat mengikuti permainan tersebut adalah ....

A. bergiliran dengan tertib sesuai aturan
B. mengambil bola terus-menerus sendiri
C. mendorong teman agar cepat maju
D. meninggalkan permainan sebelum selesai

Kunci Jawaban: A

27. Dalam permainan kelompok di sekolah, Bu Guru meminta semua siswa bekerja sama memindahkan beberapa bola kecil ke keranjang. Agar permainan berhasil dilakukan dengan baik, setiap anggota kelompok harus ....

A. bekerja sendiri tanpa peduli teman
B. saling membantu dan bekerja sama
C. berebut alat permainan
D. menunggu teman bekerja sendiri

Kunci Jawaban: B

28. Ketika bermain lompat lingkaran bersama teman-teman, Roni selalu mematuhi aturan yang sudah dijelaskan guru sebelum permainan dimulai. Dengan menaati aturan permainan, kegiatan bermain akan menjadi lebih ....

A. membosankan
B. berbahaya
C. aman dan tertib
D. gaduh dan kacau

Kunci Jawaban: C

29. Saat bermain tarik tambang mini di sekolah, setiap anggota kelompok harus memegang tali dengan kuat dan bekerja sama agar permainan berjalan baik. Sikap yang harus dihindari saat bermain bersama adalah ....

A. membantu teman satu kelompok
B. mengikuti arahan guru
C. menyemangati teman
D. mengejek teman yang kalah

Kunci Jawaban: D

30. Pada saat bermain lempar tangkap bola, siswa diminta saling berbagi kesempatan bermain dengan adil. Jika ada teman yang belum mendapat giliran, sikap yang tepat adalah ....

A. tetap bermain sendiri terus-menerus
B. memberikan kesempatan kepada teman lain
C. menyembunyikan bola dari teman
D. meninggalkan lapangan permainan

Kunci Jawaban: B

31. Ketika kegiatan olahraga bersama berlangsung, seluruh siswa mengikuti senam aerobik dengan gerakan sederhana sambil diiringi musik. Aktivitas aerobik dilakukan secara teratur agar tubuh menjadi ....

A. lemah dan mudah sakit
B. malas bergerak
C. sehat dan bugar
D. cepat mengantuk

Kunci Jawaban: C

32. Setelah mengikuti senam pagi bersama di sekolah, tubuh terasa lebih segar dan bersemangat untuk belajar di kelas. Hal tersebut menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu menjaga ....

A. rasa malas
B. kesehatan tubuh
C. rasa kantuk
D. kebiasaan diam

Kunci Jawaban: B

33. Dalam latihan kekuatan sederhana, siswa diminta melakukan gerakan jongkok berdiri secara perlahan dan berulang. Gerakan tersebut bertujuan untuk melatih kekuatan ....

A. kaki
B. telinga
C. rambut
D. kuku

Kunci Jawaban: A

34. Saat bermain kejar-kejaran di lapangan sekolah, siswa harus bergerak cepat menghindari teman yang mengejar. Kemampuan tubuh untuk bergerak cepat dan lincah disebut ....

A. keberanian
B. kelincahan
C. kemarahan
D. kemalasan

Kunci Jawaban: B

35. Ketika mengikuti permainan zig-zag melewati beberapa rintangan kecil, tubuh harus bergerak dengan cepat dan hati-hati agar tidak menyentuh rintangan. Permainan tersebut dapat melatih ....

A. kelincahan tubuh
B. rasa takut
C. kebiasaan malas
D. kemampuan tidur

Kunci Jawaban: A

36. Setelah selesai berolahraga, siswa dianjurkan minum air putih yang cukup dan beristirahat sejenak. Kebiasaan tersebut penting dilakukan agar tubuh tetap ....

A. lelah sepanjang hari
B. sehat dan segar
C. malas belajar
D. mudah sakit

Kunci Jawaban: B

37. Setiap pagi sebelum masuk kelas, siswa dianjurkan mencuci tangan dan memakai pakaian yang bersih agar terhindar dari kuman penyakit. Kebiasaan tersebut termasuk contoh hidup ....

A. sembarangan
B. tidak teratur
C. aktif dan sehat
D. malas bergerak

Kunci Jawaban: C

38. Ketika bermain di halaman sekolah, Edo melihat lantai yang basah karena terkena air hujan. Agar tidak terpeleset dan jatuh, Edo harus ....

A. berlari sangat cepat di lantai basah
B. melompat-lompat tanpa hati-hati
C. bermain sambil mendorong teman
D. berjalan pelan dan berhati-hati

Kunci Jawaban: D

39. Saat mengikuti pelajaran PJOK di lapangan, siswa diminta memakai sepatu olahraga agar kaki terlindungi ketika bergerak dan bermain. Menggunakan perlengkapan olahraga dengan benar bertujuan untuk menjaga ....

A. keselamatan diri
B. warna pakaian
C. suara teman
D. bentuk tas sekolah

Kunci Jawaban: A

40. Pada saat bermain bersama teman-teman, Tono melihat temannya terjatuh dan menangis karena lututnya terluka. Sikap yang tepat dilakukan Tono adalah ....

A. menertawakan temannya
B. membiarkan teman sendirian
C. segera meminta bantuan guru
D. terus bermain tanpa peduli

Kunci Jawaban: C

41. Ketika bermain di sekolah, siswa tidak boleh saling mendorong karena dapat menyebabkan teman jatuh dan terluka. Sikap yang baik saat bermain bersama adalah ....

A. bermain dengan hati-hati
B. saling mengejek
C. saling mendorong
D. bertengkar dengan teman

Kunci Jawaban: A

42. Saat melakukan permainan kelompok, seluruh siswa harus mendengarkan aba-aba guru sebelum mulai bergerak agar permainan berjalan tertib. Jika semua siswa menaati aturan, maka suasana permainan menjadi ....

A. kacau
B. tidak aman
C. tertib dan menyenangkan
D. penuh pertengkaran

Kunci Jawaban: C

43. Dalam kegiatan senam pagi, siswa diminta menggerakkan tangan dan kaki mengikuti irama musik secara bersama-sama. Selain membuat tubuh sehat, kegiatan tersebut juga dapat membuat suasana hati menjadi ....

A. sedih
B. senang dan bersemangat
C. marah
D. takut

Kunci Jawaban: B

44. Saat bermain menggunakan alat olahraga, siswa harus menggunakan alat sesuai petunjuk guru agar tidak membahayakan diri sendiri maupun teman. Contoh sikap yang benar adalah ....

A. menggunakan alat secara hati-hati
B. melempar alat sembarangan
C. memukul teman dengan alat
D. berebut alat permainan

Kunci Jawaban: A

45. Ketika ada teman yang belum memahami aturan permainan, sikap yang baik adalah membantu menjelaskan aturan tersebut dengan sabar agar semua dapat bermain bersama dengan ....

A. rasa marah
B. takut
C. tertib dan kompak
D. saling mengejek

Kunci Jawaban: C

46. Dalam permainan kelompok, setiap anggota harus saling menyemangati agar permainan berjalan baik dan semua teman merasa senang. Sikap saling menyemangati menunjukkan adanya ....

A. kerja sama
B. kemalasan
C. pertengkaran
D. rasa iri

Kunci Jawaban: A

47. Ketika tubuh terasa lelah setelah bermain dan berolahraga, siswa sebaiknya beristirahat dan makan makanan bergizi agar tenaga kembali pulih. Makanan bergizi membantu tubuh tetap ....

A. lemah
B. sehat dan kuat
C. mudah sakit
D. cepat marah

Kunci Jawaban: B

48. Saat bermain di lapangan sekolah, Rina melihat kabel listrik tergeletak di dekat tempat bermain. Agar tetap aman, Rina sebaiknya ....

A. bermain dekat kabel tersebut
B. memegang kabel dengan tangan basah
C. menarik kabel sambil berlari
D. menjauh dan melapor kepada guru

Kunci Jawaban: D

49. Sebelum melakukan olahraga, siswa perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot tubuh tidak kaku dan terhindar dari cedera. Tujuan pemanasan adalah ....

A. membuat tubuh cepat lelah
B. menjaga tubuh tetap aman saat bergerak
C. membuat siswa malas bermain
D. mengurangi semangat belajar

Kunci Jawaban: B

50. Saat ada teman yang mengalami cedera ringan ketika bermain, siswa tidak boleh panik dan segera meminta bantuan kepada guru atau orang dewasa di sekitar sekolah. Sikap tersebut menunjukkan bahwa siswa sudah mengetahui cara ....

A. membuat keributan
B. menghindari permainan
C. mencari bantuan dengan benar
D. menyalahkan teman lain

Kunci Jawaban: C

*) Disclaimer: Soal-soal di atas disusun sebagai bahan latihan dan penunjang proses belajar, bukan sebagai bocoran maupun kumpulan soal resmi yang pasti muncul dalam ujian sesungguhnya. Artikel ini dibuat untuk membantu para orang tua dan wali murid dalam mendampingi, membimbing, serta mendukung kegiatan belajar anak di rumah.

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)