Breaking News:

Ramadan 2018

Ikuti Cara Sehat Rasulullah Selama Puasa, Perbanyak Ibadah Setelah Sahur, Dampaknya Luar Biasa

Rasul beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.

The PeepSpot
Ilustrasi sahur 

TRIBUNNEWS.COM - Cara-cara sehat diterapkan Nabi Muhammad SAW selama puasa sudah sewajarnya jadi panutan umatnya.

Salah satu tuntunan Rasul adalah tidak meninggalkan makan sahur.

Umat muslim dianjurkan untuk mengakhirkan waktu sahur sampai menjelang subuh atau waktu imsak.

Ternyata ada rahasia sehat di balik itu.

Logikanya, setelah sahur langsung dilanjutkan ibadah salat subuh dan wirid yang cukup panjang maka matahari telah terbit dan sudah waktunya untuk bekerja.

Mengapa Rasulullah SAW tidak langsung tidur setelah makan?

Baca: Masih Tak Tahu Cara Mandi Junub? Bagaimana Cara dan Niatnya? Simak Penjelasan Ini

Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.

Caranya bisa juga dengan salat. Rasulullah SAW bersabda,"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras."(HR Abu Nu'aim dari Aisyah r.a.).

Percayala, jika Anda menerapkan trik sehat ala Rasulullah ini tubuh pun menjadi sehat.

Pramono, seorang ahli gizi dari Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com menyebutkan pandangan cara sehar Rasulullah ini dari sisi ilmu gizi dan kesehatan.

Halaman
12

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved