Breaking News:

Siswa SMK di Surabaya Nekad Bunuh Diri, Ini Saran Psikolog Jika Punya Keinginan Bunuh Diri

Psikolog menanggapi terulangnya kasus bunuh diri di Indonesia. Berikut saran psikolog bagi setiap orang yang mulai memiliki keinginan bunuh diri.

deccanherald.com
Ilustrasi gantung diri 

"Yakin lah, namanya di dunia ini tidak semua teman cuek, pasti ada yang perhatian juga," tutur Adib.

"Setidaknya beban hidup berkurang dengan bercerita," sambungnya.

Menghadapi Teman yang Memiliki Tekanan Psikis hingga Berkeinginan Bunuh Diri

Sebagai seorang teman, dalam menghadapi teman lainnya yang memiliki tekanan psikis hingga berkeinginan bunuh diri, hal yang perlu dilakukan adalah mendengarkan dengan berempati.

"Yang terpenting jangan menyalahkan," tegas Adib.

"Dengerin aja, nggak harus memberikan solusi tidak apa-apa, yang penting dengerin dengan penuh empati," sambungnya.

Hal senada disampaikan seorang psikolog sekaligus pendiri Lembaga Psikologi Anava Maya Savitri, S. Psi, CHt.

"Sebaiknya, sebagai teman, kita mengajak ngobrol dari hati ke hati," tutur Maya, Selasa (14/1/2020).

"Karena dengan curhat, ada perasaan yang lebih plong," tambahnya.

Selain itu, menurut Maya, jika memiliki teman dengan kondisi psikis yang tertekan, kita dapat mengajaknya melalukan berbagai aktivitas yang menyenangkan.

Halaman
1234
Penulis: Widyadewi Metta Adya Irani
Editor: Ayu Miftakhul Husna
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved