Kesehatan

Tips Turunkan Hipertensi dengan Konsumsi Jus Belimbing dan Mentimun

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi tekanan darah pada pembuluh darah meningkat, untuk mengobatinya bisa konsumsi jus belimbing

Tips Turunkan Hipertensi dengan Konsumsi Jus Belimbing dan Mentimun
iST
Ilustrasi - Tips Turunkan Hipertensi dengan Konsumsi Jus Belimbing dan Mentimun

Buah ini kaya antioksidan alamin, magnesium, potasium, fosfor, vitamin C, dan vitamin A.

Sedangkan mentimun mengandung magnesium, kalium, serat, dan tinggi air.

Kandungan kalium dalam mentimun dapat mempertahankan kadar sodium dalam tubuh untuk mencegah aterosklerosis yang mempengaruhi pengaturan tekanan darah.

Selain itu mentimun juga kaya akan serat.

Baca: 4 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan yang Wajib Diketahui

Serat ini berfungsi untuk meminimalkan kolesterol serta mengatur tekanan darah sehingga tidak sampai naik hingga tidak terkontrol.

Kandungan serat dalam mentimun pun bermanfaat untuk menurunkan berat badan. (*) 

(Tribunnews/Sinatrya Tyas Puspita)

Penulis: Sinatrya Tyas Puspita
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved