Ini Cara Anggun C Sasmi Merawat Tubuh

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Banyak yang beranggapan, artis atau selebritis itu pasti punya waktu untuk merawat diri. Pergi ke salon misalnya. Tidak demikian dengan Anggun Cipta Sasmi.

Juri dan mentor di acara X Factor Indonesia ini nyatanya malah tidak punya waktu untuk ke salon. Meskipun ketika menjadi mentor ia punya waktu off selama tiga hari di akhir pekan, faktanya, pada waktu tersebut, Anggun malah melakukan banyak hal.

Beruntung, Anggun menemukan sampo yang cocok untuk rambutnya. Jadilah, rambut panjangnya yang disebutnya 'banyak mendapat siksaan' ini, tetap terjaga keindahan dan kesehatannya, meski tidak ke salon.

Lalu bagaimana untuk perawatan tubuh? "Perawatan tubuh itu bergantung dari apa yang dimasukkan ke badan dan pikiran," kata pelantun lagu Snow on The Sahara ini.

Selain itu, Anggun juga menegaskan kalau tubuh itu tidak perlu kurus. "Perempuan nggak harus kurus. Yang penting sehat," imbuh perempuan yang kelahiran 29 April 1974 ini lagi.

Terkait dengan kesehatan itulah, perempuan yang gemar mengoleksi kipas dan tak suka menggunakan banyak tata rias wajah ini, belajar untuk tahu kebutuhan tubuhnya. Misalnya saja dengan tidak makan banyak gula yang bisa menimbulkan kegemukan maupun gangguan penyakit di kemudian hari.

Di sisi lain, Anggun juga menyempatkan berlatih yoga. Setidaknya, dalam tiga bulan terakhir ini, sekali seminggu, isteri dari Cyril Montana ini melakukan yoga.

 Apa rasanya? "Sebelum latihan rasanya mau nyerah. Tetapi begitu sudah selesai melakukan yoga, saya senang. Kalau sudah capek, tidur deh," tandasnya.