Breaking News:

Christian Sugiono Sempat Alami Gangguan Jadwal Tidur Saat Awal-Awal Masa Pandemi Virus Covid-19

Saat di rumah dan aktivitas berkurang Christian merasa badannya tidak terbiasa sehingga susah tidur

Kolase Tribun Video
Christian Sugiono 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Christian Sugiono menceritakan saat masa-masa awal pandemi virus corona (covid-19) yang mengharuskannya bekerja di rumah ia mengaku sempat jet lag.

Bukan jet lag karena habis melakulan perjalanan jauh dengan pesawat, tapi Christian jet lag alias mengalami gangguan jadwal tidur karena terbiasa punya aktivitas banyak di luar.

Saat di rumah dan aktivitas berkurang Christian merasa badannya tidak terbiasa sehingga susah tidur.

"Saya ngerasa WFH ritme hari jadi kacau. Tidur malem bangun agak siang, jadi jet lag di rumah sendiri karena awal-awal masih menyesuaikan, banyak waktu di rumah tapi tengah malem tidurnya," ungkap Christian saat webinar bersama Imboost, beberapa waktu lalu.

Baca: Christian Sugiono Batal Mengantarkan Anaknya Berangkat Masuk Sekolah Gara-gara Covid-19

Baca: Panduan Penyelenggaraan Pembelajaran Tatap Muka untuk Sekolah di Zona Hijau saat Pandemi Covid-19

Baca: Ketua KPU: Hasil Pilpres 2019 Sah, Tidak Ada Perdebatan Siapa Presiden-Wakil Presiden Terpilih

Suami dari aktris Titi Kamal ini mengalami masalah gangguan tidur itu sekitar seminggu di awal masa pandemi apalagi saat itu ritme bekerja juga berubah karena lebih banyak waktu kosong.

"Di rumah nggak bisa kemana-mana, nonton aja, pengalaman itu aja. Seminggu jet lag, selebihnya pengalaman biasa aja," ucap Christian.

Menghadapi masa pandemi covid-19, Christian jadi lebih rajin megonsumsi suplemen vitamin dan pemain film 'Jomblo' ini merasa badannya jadi lebih bugar.

Karena merasa tubuhnya bugar, bapak dua anak ini jadi lebih percaya diri bisa menangkal covid-19, sambil tetap menerapkan protokol kesehatan seperti memakai masker, jaga jarak, dan rajin mencuci tangan.

"Yang paling saya rasakan jadi percaya diri. Efek seperti semakin pede, gue gak akan kena lah karena imun tubuh kuat. Efeknya berasa, merasa terlindungi," kata Tian.

Penulis: Apfia Tioconny Billy
Editor: Eko Sutriyanto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved