Lalu Zohri Gunakan Pantai Untuk Asah Kecepatannya di Program Latihan Mandiri
Lalu Muhammad Zohri terus mengasah kemampuannya saat berlatih mandiri dikediamannya yang berada di NTB pasca PB PASI memulangkan para atletnya
Penulis:
Abdul Majid
Editor:
Toni Bramantoro
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Pelari tercepat se-Asia Tenggara, Lalu Muhammad Zohri terus mengasah kemampuannya saat berlatih mandiri dikediamnnya yang berada di NTB pasca PB PASI memulangkan para atletnya akibat pandemi Covid-19.
Zohri tetap disiplin menjaga kondisi tubuhnya dengan rutin berolahraga, ia melahab program-progam yang telah diberikan sebelumnya.
"Pelatih tetap memberikan saya program latihan di rumah. Selama puasa pun begitu latihan mandiri di rumah,” kata Zohri dalam video yang dirilis PB PASI.
Bahkan untuk mengasah teknik kecepatannya, dirinya belatih di pantai yang berada tak jauh dari kediamannya.
“Hanya memang selama puasa itu cuma sore atau pagi saja. Jadi latihannya cuma sekali dalam satu hari. Kalau latihan sprint itu bisa tiga kali seminggu. Saya berlatihnya di pantai,” ujar peraih juara dunia atletik U-20 tersebut.
Sementara itu, Pelatih sprinter nasional, Eni Nuraini, mengatakan meskipun atlet berlatih mandiri dirinya tetap mengontrol hasil latihan atlet selama di rumahnya masing-masing.
"Tentu saja kami mengontrol dan menanyakan kondisi mereka. Sebaliknya, atlet juga wajib melaporkan hasil-hasil latihan yang mereka laksanakan,” pungkasnya.
