Breaking News:

5 Manfaat Olahraga Beregu, Melatih Kepemimpinan, hingga Memupuk Percaya Diri

Sebagian besar olahraga juga dirancang untuk bisa melatih kerjasama antar para pemainnya. Olahraga tersebut masuk dalam kategori beregu.

Layups.com
Ilustrasi anak bermain basket untuk melatih kerjasama. Olahraga beregu contohnya basket, bulutangkis, sepak takraw, futsal hingga lari estafet. Nah, selain melatih kerjasama, jenis olahraga beregu juga punya banyak manfaat lain lho. 

TRIBUNNEWS.COM - Tak hanya menyehatkan, olahraga tentu bisa membuat tubuh kita lebih segar dan bugar.

Sebagian besar olahraga juga dirancang untuk bisa melatih kerjasama antar para pemainnya.

Olahraga tersebut masuk dalam kategori beregu.

Sebut saja olahraga bola basket, bulutangkis, sepak takraw, futsal hingga lari estafet.

Nah, selain melatih kerjasama, jenis olahraga beregu juga punya banyak manfaat lain lho.

1. Melatih kemampuan komunikasi

Manfaat pertama adalah melatih kemampuan berkomunikasi antar pemain.

Untuk bisa bekerjsama, tim dalam regu harus punya keterampilan komunikasi.

Dengan begitu pemain bisa menyusun strategi untuk mengalahkan tim lawan.

Ilustrasi main basket
Ilustrasi main basket (Pixabay/KeithJJ)

2. Manajemen waktu

Halaman
123
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved